Паула Цреамер и кратка игра

• Може 1, 2024

У овим месецима Голф за жене постоји чланак са демонстрацијама Пауле Цреамер о краткој игри. Од бацања, уситњавања и стављања Паула дају предлоге и демонстрирају технике које користи да подигне лопту у рупу. Она наводи да је ово област на којој већина голфара треба да ради, јер овде можете брзо да изгубите ударце.

Објаснила је свој разлог што више времена троши на кратку игру, када јој је тренер, након што се није одрезао турнир, предложио да ради на само шест лопти. Њена рутина била је да свих два метка подигне свих шест лопти у рупу. Ако је пропустила, морала је да започне испочетка, а након тога први пут јој је требало 57 сати у 57 покушаја. Она од данас па надаље користи ову рутину и то јој је помогло да победи. У овом чланку она објашњава како снизити резултат радећи на краткој игри.

Паула почиње са ударним ударцем јер објашњава да треба закретати груди и то ће створити разне метак са истим палицом. Само повећањем брзине клуба, али помоћу исте ротације груди можете контролисати удаљеност и лет лоптом. Промена од високог и меког шута до слабог и трчања, то би могло помоћи било којем голферу.

У овом прегледу Паула показује вежбу која ће помоћи голферу да побољша замах држећи се за пегла око стопала од главе клуба. Направите половину замаха радећи крај клуба на левом боку у наставку. Ако вас ручица погоди ребрима, престали сте да се окрећете и руке су обавиле сав посао. Паула има још две вежбе које вам помажу у вашој рутини куцања.

У секцији одсекавања силазни ударац је кључ чврстог контакта. Задржите тежину на левој страни ради боље контроле. Не љуљајте се лоптом, уместо да вам је потребан силазак у низ љуљачку довешће до оштрије пуцњеве. Паула предлаже да гурнете лопту уназад у свом положају за слабији хитац ако је пин удаљен и ако желите трчање или напред када је иглица близу, а желите висок ударац. Постоји неколико вежби и ево где она предлаже вежбу шестерокутних вежби.

У сесији стављања предлаже да побољшате своје основе и ви ћете ставити више зеленила. Показује савршено држање и држање где су дланови окренути једни другима на клупи. Паула предлаже да се сагнете, тако да ће вам очи бити директно изнад лопте што ће вам помоћи да ставите свој пут у линију. Има неколико вежби као што је додавање линије креде које ће вам помоћи да главицу глава и куглице ваљате до циља. На њој се налази њена фотографија на којој се види да је ударни ударац окрет рамена и то је оно што контролира мождани удар

Вежбање ових вежби и рад на вашој краткој игри је обавезно јер ће вам то помоћи да снизите резултат, јер се већина удараца накупља током играња голфа. Ово су одлични предлози Паула Цреамер-а и гледаћемо је током отвореног турнира за даме САД-а који се одржава ове недеље у Едини у Минесоти. Срећно Паула!

Видео Упутства: How can you stop a Nuclear Missile? (Може 2024).