Домаћи рецепт за супу од лука

• Може 2, 2024

Увијек сам правио дизање мијешајући микс лука са смесом. То је много јефтиније и лакше ако га направите од нуле! И то је здравије за вас. Из неког разлога осећају као да морају додати шећер у мешавину супе од лука! Још увијек не могу схватити ове ствари. Последња ствар која вам је потребна у вегетаријанској смеши је * шећер *.

Ја радим овај рецепт са мањим, 8оз посудом киселе павлаке - ово изгледа савршено за лежерно поподне са пријатељима. Ако желите да потражите већу посуду са павлаком од 16 оза, онда је свакако двострука, него је једноставно.

8оз киселе павлаке
2 кашике лука
1/4 кашике праха белог лука
1/4 кашике морске соли / кошер соли
1/8 кашике белог бибера
1/8 кашике лука у праху
1/8 кашике густина

Излијте киселу павлаку у посуду за сервирање. Сада помешајте лук пахуљице, бели лук, морску со, бели бибер, лук у праху и копар. Све добро измешати. Послужите уз здраве поврће или са вегетаријанским чипсом! Уживати!

Кисела павлака је око 1 г угљених хидрата по 2 кашике. То је стварно једини број угљених хидрата овде. Ако сте појели цијели овај контејнер, то је 8 г угљених хидрата. Могло би се рећи да је то много - или бисте могли рећи да, ако укупно поједете 10 г са гомилом целера, то радите врло добро за себе.

Разлог због којег имамо и лук пахуљице и лук у праху је тај што пахуљице пружају велике „грицкасте“ делове укуса, али прах даје целој мешавини општи лук окус. Свакако препоручујем да обоје чувате у свом ормару зачина.

Што се тиче соли, сва сол није иста! Да, со је НаЦл. То је хемикалија. Међутим, кристали соли настају у комбинацији са другим минералима и то утиче на то како их тело апсорбује и како их укус има језик. Морске соли су углавном крути кристали. Они ће додати слани укус без толиког утицаја на вашу хемију тела. Дефинитивно препоручујем експериментисање са различитим врстама соли да бисте видели како они утичу на укусе ваших рецепата.

Ово ми је савршено са вегетаријанским чипсом и чипсом од слатког кромпира. Покушајте да избегнете „редовне“ чипс од кромпира по сваку цену!


Библиотека књига са малим уносима угљених хидрата Лиса Схеа

Видео Упутства: Рецепт Жаркого из Говядины. Жаркое из говядины рецепт. Жаркое Домашнее по - Украински (Може 2024).