Гојазност и социјална стигма

• Може 16, 2024

Друштвене стигме вежу се за све различите слојеве живота погрешном перцепцијом „савршеног“ друштва. Ако особа не одговара одређеном „калупу“ или културолошкој „нормалности“, често је категорисана као различита, погрешна или значајно замагљена. Гојазност се не разликује.

Појединци којима је дијагностикована гојазност често се оцјењују, критизирају и категоризирају као неуредни, безбрижни, лијени, брзи љубитељи хране, нехигијенски, немотивирани, незаслужени појединци. То доводи до осећаја да нису вољени, прљави, прљави, незаслужени, нежељени, неважни и "различити", посебно зато што знамо да су ове стигме једноставно неистините.

Ово је најважнији тренутак наше гојазности када ћемо се или суочити са оним што нам други суде и престати да бринемо о њиховим мишљењима, или ћемо изабрати да постанемо проницљиви и пропаднемо у својим домовима, осуђени на живот депресије, анксиозности, безнађа, туге. и губитак сопствене вредности.

Ужасно је судити. Још је горе ако се породица и пријатељи окрену леђима вама и више вам не нуде љубав, подршку и самопоуздање које заслужујете и требате. Неки од мојих бивших чланова породице много су ми пута рекли да никада ништа нећу износити и да никада нећу смршавити или остварити своје здравствене и веллнесс циљеве. Једном сам био осакаћен да налетим на једног од својих ујака у трговини. Понашао се као да ме није видео, али касније сам назвао мог оца и рекао му да сам постао „огроман попут кита“.

Можете ли замислити како се претила деца осећају у нашем окрутном свету само покушавајући да се уклопе? Они су често узнемирени, осуђени, малтретирани, изостављени, заборављени и забрањени да учествују у активностима са вршњацима. Они немају контролу како се хране код куће или колико вежбе подстичу њихови родитељи. Као друштво, морамо престати да судимо свима за све, и уместо тога, морамо приметити пажњу и окупити се као заједница подршке.

Ако имате породицу и пријатеље који вам лажно суде на основу чињенице да сте гојазни, волео бих да вам понудим неколико опција да их покушате да образујете чињеницама. Вечерајте или окупљајте се код куће, скувајте нешто здраво и одштампајте неколико претходно штампаних брошура за гојазност. Седите сви и разговарајте о чињеницама и митовима о гојазности. Да ли имате вољене оне који вас не подржавају или мислите да ћете „пропасти“ ако покушате смршати и постати здрави? Објасните им да их волите, али више неће толерисати њихово обесхрабрење, недостатак подршке и негативне речи. Лично сам морао да пустим неке пријатеље и чланове породице, због њихове недостатка подршке.

У реду је да се заложите за себе. Учините свет бољим местом не учествујући у било којој врсти друштвене стигме; просуђивати друге из било којег разлога никад није у реду. Ако вам је суђено због претилости, заузмите став! Реците себи да није важно шта други мисле о вама или како вас доживљавају. Не можете свакога да угодите. Радите на томе да побољшате себи живот. Изађите у свет са самопоуздањем и покажите људима да нисте оно што мисле!

Живите живот уз уживање, забаву, сунчање, здравију храну и мало вежбања. Помозите другима да схвате претилост и учествују у здравијим традицијама. Друштвене стигме можемо превазићи тако што образујемо друге и супротстављамо се насиљу. Полако, али сигурно, стекћете поверење да требате да се побољшате и заузмете своје здравље.

Видео Упутства: Soru Soru no mi - BIG MOM One piece Charlotte Linlin - Devil fruit Akuma no Mi Paramecia (Може 2024).