Управљање тантрумима - велики осећаји

• Може 6, 2024

Јаке буке у јавности су најгора ноћна мора многих родитеља. Деца имају муке из више разлога - љутњу, непријатност, исцрпљеност, велика осећања, једноставне фрустриране жеље и да, повремено власт или манипулацију. Већа питања како се носити са натезањем зависиће од околности, али постоје неке доследне поруке и стратегије које могу да помогну у управљању и смањењу учесталости јавних тегоба. Ако родитељи могу да сачувају живце од испадања, већина трзаја пружа могућности за учење након што врисак нестане.

Пре него што се позабавите специфичностима проблема, брзо процените локацију и околину. Чланак о мом попратном програму Управљање испирањем - Први кораци нуде мисли о одлучивању када се преселити и када се задржати. Једном када сте на сигурној локацији и омогућава вам да размишљате и говорите без уплитања или непотребног утицаја на друге, вријеме је да се фокусирате на комуникацију.

Примамљиво је задржати сав фокус током натезања Шта тантрум је око. Али дете које је усред слома није отворено за наставни тренутак о играчкама или дељењу или слаткишима. Натезање је, на крају, неконтролиран израз емоције - најчешће љутње, туге или непријатности. Претеривање чини још тежим носити се с тим емоцијама. Пре него што се узрок реши, "велики осећаји" који су га проузроковали треба да постану управљиви.

Ево шта покушавам да урадим када се моја деца топе:

Повежите се - Ауторитет за оцењивање неће зауставити муку. Викање детету да престане да плаче или да престане да вришти или прави претње, вероватно им неће помоћи да осећају више контролу над својим емоцијама. Уместо да стојите изнад њих, спустите се на њихов ниво и покажите им да се покушавате повезати лаганим додиром, загрљајем, доводећи их у крило или на друге начине. Ако вас физички одгурну или одмахују рукама или ногама, покажите им спремност за повезивање и пронађите безбедну удаљеност на њиховој разини.

Пронађите велики осећај и признајте то - „Знам да сте уморни и љути“ или „видим да сте стварно тужни“ сјајан је начин да започнете реченицу током муке. Схватајући шта је започео пантрум, може уследити. "Знам да си љут ... заиста си пожелео ону црвену лизалицу." "Видим да ти је било јако тужно кад ти је Јохнни разбио играчку." Одуприте се нагону да у овом тренутку почнете поново да им говорите зашто не могу да лече или да је то била несрећа. Издвојите ако вам се то чини аутентичним - „И ја постајем заиста тужна када се ствари које волим поквари“.

Тешко је остати отворен за идеју да постоји валидност на натезању када вам дијете вришти у лице, али важно је одвојити тренутак да покушате да га видите. Ако им се обратите с поштованим речима и смиреним гласом у лице нечега што вас чини незадовољним, такође моделира добре вештине и поставља вас за следећи корак у управљању тантрумима - фокус на комуникацију.