Како задржати јаке границе

• Може 6, 2024

Када имате јаке границе, поштујете себе и говорите другима да вам је важно. Границе су начин да се безбедно и јасно разрешите ко сте и шта ћете се „надметати“.

Ваше границе говоре пуно о томе ко сте и шта ћете и шта нећете дозволити другима. Они уче друге како да вас науче и како очекујете да се према њима поступа.

Људи са слабим границама склони су људима да воле, „жељни пориви“ немају мишљење и допуштају другима да их обилазе. Задовољство вам није привлачан квалитет, све што вас чини је претвара вас у простирку за врата и некога кога узимате здраво за готово и не цените.

Може вам се чинити контра интуитивно, међутим, када себе поставите на прво место, а да стављате друге на прво место, о свом трошку, то говори људима да не цене себе и да очајавате на њихово одобрење. Што више радите за људе то више очекујете од вас.

За многе жене је погрешно имати јаке границе када су са партнером. Они желе показати свом човјеку колико им је стало и ставити их на прво мјесто - чак и кад оно што им се тражи није оно што желе.

Реалност је да ће вас мушкарац (или у ствари било ко) поштовати онолико колико и ви поштујете себе. Ако му наставите давати и не дозвољавате му да вам даје, повући ће се. Жели да зна да довољно поштујете себе и да кажете не када морате и да не радите само ствари како бисте удовољили њему или другима.

Да ли сте икада имали некога да ради све за вас? Да ли сте се осећали вољено или угушено? Да ли је било оснаживање или неугодно? Односи су за међусобно дељење и подршку. Када једни раде све за друге, почињу да их узимају здраво за готово и почињу му да им замерају јер се према њима осећају обавезним.

Циклус може ићи овако нешто;

Жена жели да њен мушкарац зна колико га воли, па преузима улоге које би требале бити његове и чини све како би га усрећио чак и о њеном трошку.

Изгуби природну улогу у вези и осећа се контролисаном

Почиње осећати као да се он повлачи од ње, па она ради више.

Он се нервира и љути на њу

Осјећа се повријеђено јер не цијени све оно што она учини за њега

Он се повлачи и ако нису у могућности да комуницирају шта се догађа једно другом, на крају ће се раздвојити. Кад се овако раставите, нема рјешења па се обрасци и понашања настављају у сљедећу везу.

Да ли вам ово звучи познато? Мислим да је већина нас била тамо, али нисмо разумели шта се догађа. Без разумевања комуникација постаје крива и ништа се не решава. Циклус се одржава и проживљава кроз све остале односе све док не буде јасноће и ваш део се призна.

Ово није само образац односа са партнерима, то важи и за све везе које имате. Ако сте склони лошим границама, посматрајте како се други понашају према вама када им се увек дајете и када сте им превише доступни.

Учините себи услугу и будите верни себи, говорите своју истину и не препуштајте се лако неком другом. Имајте на уму шта однос значи и престаните да се надокнађујете како бисте покушали да га учините нечим што вероватно није.

Видео Упутства: Alexander the Great (All Parts) (Може 2024).