Чишћење и додавање куће
Да ли вам је живот пун, или одбацујете ствари због АДД-а? Да ли вам је кућа неопходна да буде савршено представљена да би имали пријатеље, или је то једноставно потребно да је позовете? Поремећај дефицита пажње напада се на чудне начине. Неки људи са АДД-ом имају апсолутно савршене куће. У стању су да се хипер усредсреде на исправљање, сређивање и чишћење. Кућа је увек беспрекорна и примамљива. Њихов фокус можда није тако љубазан на друге начине, али кућа је дивна.

За друге људе, и признајем да сам један од њих, ако ми не треба булдожер да уђем, онда је кућа у реду. Није сјајно, само ок. Ако зечице прашине не расту и не нападају моје глежњеве, нећу их повредити вакумом. Заиста. Идеш. Са АДД-ом не могу да држим све организовано одједном. Већину године кућа треба водити рачуна о себи. Имам превише других ствари које бих покушао организовати и усредсредити на њих. Међутим, почетак новембра доноси жудњу за лепим, уредним домом - управо на време за зимске празнике.

Како могу да поставим ред у својој кући пре зимских празника? Морам да направим план који ће ме водити кроз лавиринт чишћења кућа. Затим, морам да планирам како да радим свој план. Након тога, морам направити временску траку која ми омогућава да радим свој план. Озбиљно, треба времена и планирам увести ред у мој дом!

Први корак, открива да идем из собе у собу, правим спискове у којима је детаљно приказано шта треба учинити и колико дуго ће трајати. Ово је листа са блистевима, која се такође назива и „спусти и прљави“. Не говорим о великом, дубоком чишћењу куће. Нема ормара и, осим ако нису превише груби да би оставили висеће, немојте да перите завесе или ролетне. Оставите и прозорско стакло на миру. Ово су ствари које су најбоље оставити за пролећно чишћење. Мој мото: Очистите шта се може видети.

Након што сте добили своју листу, морате да одлучите који приступ вам најбоље одговара. То је помало као плаћање дуга. Неки отплаћују најмањи дуг. Остали плаћају онај са највећим каматама. Који је најбољи начин да уредите своју кућу?

Да ли треба да радите једну по једну собу? Ако се започињете и довршите посао истог дана, онда се осећате добро, онда је то стратегија за вас. Усредсредите сву своју пажњу на ову собу. Немојте да вас ометају други послови који вас позивају. Пошто је соба завршена, ставите је у редовну ротацију за исправљање и чишћење. На тај начин више неће пасти у јаму пре празника.

Да ли ће вам радити најбоље задатке, без обзира у којој се соби налазе, најбоље за вас?
Добар план да ова стратегија постане успешна јесте прикупљање специфичних потрепштина за чишћење које ће вам требати. Потребне су вам да раде исте врсте чишћења у различитим собама. То такође значи да се не можете одвратити од других послова у тим собама. Урадите оно због чега сте дошли и пређите на следећу собу и тамо обавите одабрану обавезу. Морате направити неколико пролаза кроз ове просторије пре него што буду чисте. Чишћење овом методом добро функционише за људе који не воле прелазак из ситних у ситне, али не смета им премјештање из собе у собу.

Хоћете ли очистити кад можете или ћете одредити вријеме чишћења? Ако је чишћење кад можете ефикасна стратегија за вас, вероватно не бисте читали овај чланак! Пронађите вријеме за чишћење и закажите га. Ако вам недостаје вријеме за чишћење, надокнадите га касније. Кад долазите у ред кући, ваш приоритет мора бити чишћење.

Можете ли навести друге или је то строго сама ствар? Морате одлучити! Ако упишете помоћ, будите сигурни да вас неће одвратити. Такође, људи са пресуде не морају да се пријаве за ваше помоћнике. Они су ту да вам помогну да очистите. Не требају вам предавања о чишћењу куће. Успешни, корисни људи су сјајни помоћници.

Постоји само један "апсолутно обавезан посао" који ћу вас наговорити да ставите у свој план. Пронађите оне ситне послове за које вам је потребно мање од 15 минута. Направите списак обавеза са тим обавезама, а кад имате те своје бице слободног времена, радите ту листу. Затим означите обављене послове са листе обавеза. Погледајте све те обележене послове и осетите понос који ово достигнуће доноси!

Имам ДОДАТАК. Моја кућа и живот никада неће бити савршени, али не познајем никога са савршеним животом. Живот ћу себи одузети. Поремећај дефицита пажње не дефинише ме. То је само део ко сам.

Сидетрацкед кућни руководиоци дају корак по корак методу за прелазак из врисканог нереда у уредно домаћинство.

Сидетрацкед кућни извршитељи (ТМ): од свиње до раја

Видео Упутства: Prolećno čišćenje kuće i dekoracija + saveti i trikovi čišćenje (Може 2024).