Рецепт за салату за одмор Тортеллини

• Април 27, 2024

Изгледа да се током празника одржава на десетине окупљања где је салата у реду. Лепо је послужити добру салату која је црвене и зелене - божићне боје. Ово Холидаи Тортеллини Салад је лепо на шведском столу или је лепо повести на забаву или породично окупљање. Лако је направити, има минималне састојке и може се направити један дан унапред. Има и слатке и слане састојке, који се међусобно допуњују.

Ако тражите салату за главно јело, можете додати исецкано пилеће прса или нарезане шунке; обоје су укусни у салати. Савршено би било и уз супу на обрезивању дрвета или саму себе као лагано главно јело или вечеру са свеже печеним пецивима.

8 оброка


8 унци сухих тортелина са шпинатом
Врела слана вода

8 унци дебеле сланине, сецкане

1/3 шоље ситно нарезаног црвеног лука
1 шоља грожђа парадајз, преполовљен
1/3 шоље сушених брусница
1/3 шоље нарезаних бадема
2 шоље румене салате, ситно сецкане

Дорада:
3/4 шоље лаганог мајонеза
3 кашике шећера
3 кашике црвеног винског сирћета
1/4 кашике соли

1. Кухани суви тортелини од шпината кухајте у кипућој сланој води док се једва не омекша; оциједите и исперите хладном водом.
2. У међувремену, кувајте сланину док не постане хрскава; добро исушити.
3. У великој посуди за послуживање помешајте тортелини, сланину, црвени лук, парадајз, бруснице, нарезани бадем и румунску салату.
4. Баци се дресингом.
5. Покријте и ставите у фрижидер док не послужите. Може се направити 1-2 дана унапред.
6. Дорада: Умутите или умутите састојке за прелив заједно.

Износ по порцији
Калорије 312 Калорије из масти 140
Проценат укупних калорија од: Масти 45% Протеин 10% Царб. 44%

Количина хранљивих састојака по порцији
Укупна масноћа 16 г
Засићене масти 4 г
Холестерол 34 мг
Натријум 425 мг
Укупни угљени хидрати 34 г
Дијетална влакна 1 г
Шећери 6 г
Протеин 8 г

Витамин А 10% Витамин Ц 22% Калцијум 0% Гвожђе 4%

Видео Упутства: Beko | #ProsBehindThePros Episode 1 "Fuelling Barça" (Април 2024).