Биље за болно грло

• Може 13, 2024

Од грчевитог до довољно болног да вас спречи да гутате чак и течност, упаљено грло је тежак симптом са којим се можете изборити.

Упала грла је често знак предстојеће болести и требало би да буде упозорење да вам је потребно да побољшате свој имунолошки систем. Такође можете да осјетите бол у грлу од прекомерне употребе (вриштање или вриштања), злоупотребе дисајних путева (пушење или у окружењу пуњеном димом) или стрелице грла, проузроковане вирусом стрептокока.

Помоћу биљака потражили бисте биљке које умирују ублажавање упала и јачање имунолошког система. Повећајте унос течности и смањите активност можда је управо оно што вашем телу треба да би се изборило са проблемом. Продуљено грлобоља или крајње болна болест могу бити знак Стрепа и требало би га култивисати да бисте то доказали пре него што започнете било какву антибиотску рутину.

Направите биљни чај за грло или гргле и користите их! Требали бисте повећати унос течности и више пута умирити своју слузницу једним или више од следећег:

Гаргле:

ТУРМЕРИЦ-1 кашика куркуме у 1 шољи топле воде

ГИНГЕР - 2 или 3 кришке у шољи вруће воде или 1 кашика сушена у шољи вруће воде.

ТХИМЕ - 1 кашичица кашике топле воде

ЦИННАМОН- 1 кашика кашике у врућој води

Чај:

Пронађите своју омиљену мешавину следећег:

МАЈЧИНА ДУШИЦА
БЕЛИ ЛУК
ЦРВЕНА ЗАДРУГА
ФЕНУГРЕЕК
МУЛЛЕИН
МАРСХМАЛЛОВ Роот
ШИПУРАК
КЛИЗАВ БРЕСТ

Додајте једну кафену кашику смеше у шољу вруће воде.

Понекад је врући чорб умирујући напитак за грлобољу. Можете је направити једноставним пирјавањем тимијана и чешњака заједно са топлом водом. Учините га још богатијим укусом уз додатак Храњивог квасца (који није прави квасни производ) који се налази у већини продавница здраве хране. Ова жута, пахуљаста храна богат је додатак било којој супи или рагу, а њен слани укус ће вам помоћи да се ваше грло осећа пуно боље.

Ако горњи лекови не олакшавају, покушајте да узмете кашичицу сировог меда и оставите да се полако топи на језику. Иако није биљни лијек, ово ће вам сигурно обложити грлобољу и пружити вам олакшање.

Пролеће је ноторно за алергије и оне хладне последње сезоне. Држите ову листу биљних лијекова при руци само у случају да вам затреба!

Видео Упутства: Имате суво и болно грло – еве како да си помогнете? (Може 2024).