Биље за празне пробавне сметње

• Може 14, 2024

Ове празничне сезоне, уз ужурбаност божићне куповине, дружења, једења, пића и опћенито весеља, наша тела поприлично туку и сви се носимо са стресом на различите начине. Од неспавања, раздражљивости до пробавних тегоба, узимање времена за бригу о себи требало би бити један од ваших спискова за "обавезу".

Зашто не испробати неке од ових сјајних биљака како бисте ублажили празнични притисак и ублажили неке здравствене проблеме повезане са овом дивном годином. Прва тема овог бића:

Слаба пробава / жгаравица

Кисељско варење је врста хроничне или понављајуће нелагодности у горњем делу трбуха коју често прате гас, надимање и жгаравица. Антацидно биље се користи за неутрализацију киселина у стомаку и цревном тракту. Много биља има дугу историју употребе у лечењу овог стања.

Показано је да екстракти листа артичоке значајно смањују симптоме диспепсије, укључујући жгаравицу и мучнину.

Камилица је традиционални лек за све врсте проблема са ГИ, а истраживања показују да може ублажити грчеве и смањити упалу у гастроинтестиналним ткивима. Традиционално је препознато по својим умирујућим својствима. Биљка из жгаравице има високи удио калцијума и зато има способност смањења желучаних киселина и помаже у ублажавању иритације једњака и помаже у правилној пробави.

Клизаве таблете од бреме која се узимају пре оброка такође могу помоћи посебно ако има жгаравице.

Чај од јела, коморача, паприке или камилице вреди пробати. Ако је мучнина проблем, попијте чај са свежим кореном ђумбира промешан са једном и по шољицом воде.

Биљни ђумбир коришћен је за решавање многих различитих гастроинтестиналних тегоба и има противупална својства. Ђумбир је веома добар биљни жгаравица јер подржава правилан процес варења тако што подстиче природно цревно кретање.

За паприку кажу да има лековита својства која помажу смиривању стомака.
Остала биљка која треба пробати су: Алое Вера, Бладдерврацк, Цардамом, Цатнип, Камилица, Цомфреи, Маслачак, сјеменке лана, семенке лана, енцијан, хмељ, исландска маховина, алга, слатки слаткиш, коријен дјетлића, ливавсвеет, мента, мурва, папаја (воће и паприка) Лишће), црвена малина, клизави бријест, коријен куркуме, дрво Бетони.

Увек обавите своје истраживање и консултујте се са лекаром, натуропатом или лекаром пре него што узмете било који кућни лек или суплемент или следите било који третман који је предложен на овој страници. Само ваш здравствени радник, лични лекар или натуропат може вам пружити савет о томе шта је сигурно и ефикасно за ваше јединствене потребе или за дијагнозу вашег одређеног здравственог проблема.