Бронзана и прелепа, спремна за топлије време?

• Може 17, 2024

Шта ће бити потребно да се ваша кожа припреми за напад топлоте и влаге? Не само да ће се режим неге коже односити према вашем лицу, овде вам је фокусирано цело тело. Одговор је једноставан, да ли сте спремни да предузмете мере?

Лепота изнутра

Радимо изнутра према унутра. С обзиром да лепота почиње у вашем дебелом цреву, све је у питању шта једете. Топлије време не само што значи сјајну кожу, већ привлачи и пажњу на ваше тело. Знате остатак коже у којој се налазите. Оно што видите је оно што добијете, а ваша кожа разговара са вама свакодневно.

Када видите пукотине или кожу беживотног изгледа, сведоци сте недостатка правилне исхране и ваша кожа вам говори. Не само да ће вам бити потребна зелена храна да бисте нахранили ћелије, већ ћете морати да конзумирате у води најмање половину телесне тежине.

Једење зелене хране и конзумирање воде омогућава вам премјештање токсина кроз ваш систем. Кад ваше тијело задржи отрове и бактерије, не само да узрокује иритације на кожи, отеклине и упале, већ и натерате килограм. Обоје знамо да је последња ствар коју желите да видите дебљање. Мислим, на крају крајева, причамо топлије време и то значи показати мало више коже. Ок, неки људи се могу задржати у плетеним шортсима, не треба нам толико много коже, посебно у јавности.

Повратак храни и кожи, не само да ће права храна вашој кожи пружити леп сјај, што се знало да праве намирнице помажу у губитку килограма. Следећи пут када пожелите да узмете комадић дивљег уловљеног лососа са роштиља који је маринадан у сосу од дијона од меда, додајте прилог салату од кељ, румунску салату, цхерри парадајз, црвени лук и паприку са морском соли и маслиновим уљем. Не само да ћете добити своју зелену храну, већ ћете добити и омега 3 витамине у риби.

Кључ лепе коже из конзумирања здраве хране јесте креативност и доследност. Док говоримо о навикама топлог времена, можете користити иста правила и код хладнијих температура.

Козметички производи споља

Када је у питању етничка кожа или кожа боје, оно што одлучите да користите на вашој кожи је једнако важно као и оно што уносите у своје тело.

Пошто је ваша кожа највећи орган вашег тела и упија све што се на њу нанесе површински, природни и органски састојци су ваш најбољи избор за негу црне коже.

Зелени чај, схеа маслац, маслиново уље, јојоба уље, коко путер, манго бутер, есенцијална уља и хијалуронске киселине одлични су састојци које имате у својој кожи и производима за негу косе.

Без обзира да ли су њени чистачи, тоници, хидратантни кремови, серуми, шампони или балзами, ови природни састојци помажу да се његују, његују, надопуњују, као и омекшавају и влаже вашу кожу и косу.

Једноставан режим његе коже, свакодневног чишћења и влажења коже ће одржавати вашу кожу меком, младалачком и блиставом. Додајте серум сваки други дан, пилинг два пута недељно и маску једном недељно, а ви ћете имати људе који покушавају да погоде ваше године. Не заборавите своју крему за сунчање!

Дао сам неколико савета само да започнете. Будите стрпљиви према себи, бирајте најбољу храну и производе за негу коже, органско се увек предлаже и уживајте у топлини сунца на својој кожи.

До следећег пута,

Посвећена вашој лепоти

Јулиетте'с Вебсите

//ввв.нирајускинцаре.цом

Видео Упутства: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Може 2024).