БМИ тестови нису тачни

• Може 16, 2024

Индекс телесне масе или БМИ су лекари којима се највише верује за мерење телесне масти код њихових пацијената. Па ипак, овај некада објављени дијагностички алат засут је контроверзом. Шта објашњава повећан скептицизам и резултирајући одбој у односу на употребу БМИ методе? Калкулације БМИ су брзе и једноставне. Они су такође ноторно нетачни и непрецизни. Стручњаци тврде да постоје боље методе за мерење телесне масти и разумевање здравља пацијента.

Развој БМИ
Индекс телесне масе почео је као експеримент белгијског истраживача Адопхеја Куетелета 1842. Желео је да утврди идеалну слику мушког тела и смислио је формулу засновану на преузимању тежине појединца и поделивши је на квадрат висине. Испитујући мали узорак белгијских мужјака, Куетелет је вјеровала да је пронашао савршен идеалан људски облик.

Али тек почетком 20. века ова сирова формула била је извађена из нејасноће и коришћена за тестирање већег дела становништва. Осигуравајуће компаније желеле су начин да докажу да су власници полиса са вишком килограма изложени већем ризику од дијабетеса или срчаних болести. Било шта изван нормалног распона указивало је на веће ризике по здравље. Премија израчуна била је заснована на нешто више од конструисаног тренда.

На крају су лекари видели БМИ као савршено дијагностичко средство. То је било брзо, лако изводљиво, а пацијенти су резултате лако разумели. Као једноставан дијагностички алат, БМИ је брзо постао стандардно средство за мерење процента телесне масти. 1998. године уведен је низ бројева као што су 25 и 30 који пацијентима олакшавају разумевање места пада масног ткива.

Недостаци БМИ
Лакоћа БМИ-а је мач са две оштрице, јер је у великој мери нетачан у постављању одговарајуће дијагнозе. Подаци из других тестова, укључујући мјерење набора коже или опсега струка, нису много тежи, али информације нису баш тако пробирљиве. Висина и тежина се мере и израчунавају у само неколико секунди, а број се брзо добија. Алтернативним методама такође недостају округли бројеви којима је јавност толико дража, што захтева дужа и мукотрпнија објашњења о њиховим резултатима.

Стручњаци говоре
Али индекс телесне масе још увек није могао да пружи потпуну причу о здрављу појединца. Мерења БМИ су сходно томе нетачна и нетачна у својим налазима, јер не указују на разлику између тежине масти и тежине мишића. Према графиконима, што је већи израчун БМИ, то је пацијент нездравији. Др Келли Бровнелл, директор Иале центра за поремећаје исхране и тежине објашњава да фит и масноћа могу и да се састају. Дебели појединац који је у стању може бити далеко бољи од витког колеге који није подобан.

Др Јонатхан Ц.К. Веллс је написао неколико студија за Међународни часопис за гојазност како би подржао његове критике према БМИ. У 'Хаттори Цхарт анализи индекса телесне масе код новорођенчади и деце' Веллс закључује да је БМИ лош избор за одређивање гојазности. Гојазност има више масног ткива, а не само теже. Веллс се противи ослањању на оне лако читљиве задате тачке као што су 25 и 30, које не могу да открију масноћу из стварне гојазности.

Ови бројеви нису довољни за објашњење пацијентовог здравља, објашњава др Катхлеен М. Зелман. Број може потакнути лажну узбуну или лажну наду; пацијент може беспотребно мењати начин исхране или веровати да је телесна масноћа сасвим исправна. Мишични спортисти теже теже јер имају више мишићног ткива него масног ткива и обрнуто, старија стара дама можда није смршала, али ће изгубити мишићну масу. Зелман истиче да БМИ игнорише пол пацијента, прехрамбене навике, ниво физичке активности и породичну медицинску историју.

Потребно је спровести даље процене да бисте добили потпуну причу о мерењима телесне масноће неке особе. Ако спортиста и стара дама заврше с истим бројевима као у БМИ, како би евентуално могли имати исту физичку спрему? Зелман признаје да је БМИ полазна основа и ништа више.

Популаран и код лекара и код пацијената, индекс телесне масе ужива веран след међу онима који желе брзо измерити телесну масноћу. Али њени налази су нетачни и нетачни. Тестови снаге и кондиције, тегови мерени током времена и личне историје су далеко бољи показатељи. Здравље је више од броја који иза себе имају мало материје.

Извори: //ввв.слате.цом/ид/2223095
//ввв.обеситимитхс.цом/довнлоадс/ОбеситиМитхс.пдф
//ввв.вебмд.цом/диет/феатурес/хов-аццурате-боди-масс-индек-бми

Овај чланак је раније представљен на једном од места писања уредника и представља оригиналну креацију уредника места ЦоффеБреакБлог у менопаузи. Овде је представљено ради интересовања читалаца сајтова у Менопаузи.

Менопауза, ваш доктор и ви

Видео Упутства: Batteriser / Batteroo Unboxing & Tests Is it a SCAM? PART 1 (Може 2024).