Биље против старења

• Може 11, 2024

Како већина ових дана дуже живи, морамо остати што здравији и активнији. То постаје изузетно важно како старимо. Било би дивно кад би постојала нека чаробна пилула коју бисмо могли да попијемо свако јутро и чудом би јој вратила руке времена ... нажалост нема. Добра вест је да се можемо наоружати биљем које се бори против сваког аспекта процеса старења и заиста може преокренути оне страшне године које су нас задесиле.

С годинама долази до губитка памћења, смањене енергије, губитка костију, дебљања и сиједе косе. Ииппее! Добра вест је да то можемо преокренути ратовањем слободних радикала, који производе нуспродукте процеса природног метаболизма у вашем телу. Ово су молекули који узрокују оштећење ћелија што доводи до болести, рака и старења. Ваше оружје су антиоксиданти. Они практично спречавају слободне радикале да оштете ваше здраве ћелије.

Где су ти ратници у ћелији? Биље, наравно! Пуни су антиоксиданата који ће се редовно додавати вашој исхрани и помоћи у уклањању слободних радикала из тела што заузврат помаже у вашој борби са старењем. Зато је тако важно јести праву храну. Ово може значајно успорити ваше старење и научити ризик од проблема повезаних са старењем. Исто важи и за јело погрешне хране, што може покренути и чак убрзати старење. Покушајте јести органску и необрађену храну када је то могуће. Прочитајте етикете и покушајте да избегавате производњу спрејаних пестицидима, сухомеснатих производа оптерећених нитратима и практичне хране пуњене конзервансима и бојама. Пијење чисте воде помоћи ће вам да избаци токсине док се прелазите на боље прехрамбене навике.

Биљке да држите при руци? Испробајте неке од доњих ствари и додајте их у своју свакодневну рутину. Нећете бити разочарани.

Узмите боровницу за очи, помаже код пропадања. Блацк Цохосх је одличан за женско здравље. Маслачак је одличан за здраву јетру и жучни мехур, као што је млечни чичак. Узмите Чешњак за здравље кардиоваскуларног система, Ђумбир за варење, Гинкго Билоба за памћење где сте оставили кључеве или имена људи (сећање), Гинсенг за опште здравље и последње, али не најмање важно, Готу Кола за ваш мозак и кожу.

Увек обавите своје истраживање и консултујте се са лекаром, натуропатом или лекаром пре него што узмете било који кућни лек или суплемент или следите било који третман који је предложен на овој страници. Само ваш здравствени радник, лични лекар или натуропат може вам пружити савет о томе шта је сигурно и ефикасно за ваше јединствене потребе или за дијагнозу вашег одређеног здравственог проблема.

Видео Упутства: Wrinkle Cream How To Make Natural Anti Aging Cream At Home To Remove Face Wrinkles Forehead Wrinkles (Може 2024).