Ло меин је популарно кинеско јело са много варијација. Рецепт у наставку комбинује широке лоин резанце са свјежим поврћем које се савршено куха, тако да је и даље хрскаво у финалном јелу. Тада се све пребаци у укусном пуном ароматизираном сосу. Испробајте овај укусни повртни ло меин рецепт и јавите ми шта мислите на форуму кинеске хране који можете пронаћи овдје. Уживати!
Да бисте погледали видеозапис са овим упутствима, кликните овде.
2 средње мркве
¼ комад свежег ђумбира
1 велики зелени лук
½ главе броколија
4 грама шећера грашак
Гљиве белог дугмета нарезане на 4 зозе
4оз конзервирани бамбус
Лоше резанци од 8оз
1 кашика соли
3 кашике мешавине пржити уље
Сос:
2 кашике соја соса
1 кашика вина од шоса
½ шоље (пилетина или поврће)
1 кашика кукурузног шкроба
2 кашике шећера
- Започните с припремањем свега поврћа. Прво огулите шаргарепу и одрежите велике крајеве и избаците. Затим изрежите мање крајеве дијагонале и одбаците их такође. Наставите резање мркве дијагонално на танке кришке. Оставите ове кришке на страну.
- Ножем уклоните кору ђумбира. Затим га нарежите на мање комаде и оставите по страни.
- Исперите зелени лук хладном текућом водом и темељно га осушите папирним пешкиром. Затим одрежите белу базу и око центиметар од врха зеленила и одбаците. Затим исјеците преосталу стабљику на танке кришке и оставите их на страну.
- Брокулу исперите под хладном текућом водом и осушите је папирним пешкиром. Затим исеците цветове са стабљике. Раздвојите све веће цветнице на мање комаде и оставите их по страни.
- Исперите грашак од шећера под хладном текућом водом и добро их осушите у филцу за коло.
- Гљиве ставите у другар и лагано их исперите под хладном текућом водом. Затим их папирним пешкиром темељито осушите.
- Отворите и испразните лименку од бамбуса и одмерите 4 оз (обично половина конзерве.)
- Након што је припремљено све поврће, време је да започнете резанце. Велику лонац напуните водом, додајте со и загријте.
- Једном када вода прокључа, додајте резанце и оставите да се кувају око 7 минута, или док „ал денте“.
- Док се резанци кухају, припремите сос. У великој шољи помешајте све састојке за сос. Мешајте док се кукурузни шкроб потпуно не растопи, а затим га оставите на страну.
- Кад су резанци „ал денте“, темељно их исциједите у фил. Затим додајте само једну кашику уља од пржења и све добро измешајте. Ово спречава да се резанци зближавају.
- Затим загријте вок на високом нивоу. Када је вруће додајте преостале две кашике уља за пржење у пржњи.
- Кад је уље вруће додајте ђумбир и зелени лук. Пржите их око 30 секунди или док не постану мирисне.
- Затим додајте шаргарепу, броколи, грашак са шећером и гљиве белог дугмета. Промесајте поврће 1 минут и додајте бамбус. Све заједно пржите још 3 минута.
- Затим додајте резанце и лагано их просијајте поврћем.
- Затим додајте сос и мешајте пржити 1 минуту или све док резанци не буду темељно премазани сосом. Сервирајте одмах. Налази око 4 порције.
За брз и једноставан ло меин рецепт који користи смрзнуто поврће прженог пржења, чиме се елиминира већи део припреме, кликните овде.
Видео Упутства: Sanctuary - Buddy System S2 (Ep 2) (Може 2024).