Триатлон за жене

• Може 3, 2024

С времена на вријеме, сви бисмо требали гурнути своје границе да видимо колико далеко можемо отићи. Оно што су наша ограничења и како одлучујемо да их прогурамо је веома индивидуално и лично. За неке ово може бити ментална вежба, док ће другима можда требати да пронађу физичке изазове. Изазови које одаберемо такође се могу променити у карактеру и интензитету како сазревамо, тако и промене наших интереса.

Традиционално који није спортиста, све више се сусрећем са физичким изазовима. Прво сам почео да возим бициклизам као одрасла особа, да бих на крају завршио једнонедељне туре. Посљедњих година та тенденција ме довела до испробавања триатлона, спорта који ме је пребацио изван бицикла, али и у трчање и пливање.

Захвалан сам што су моји први триатлони били искључиво за жене. Могло би се запитати зашто треба желети да се такмичи у догађају који је намењен само женама, а не оном у којем се такмиче и мушкарци и жене. Можда ће женски догађај бити лакши? Ништа не може бити даље од истине. Жене триатлонке тренирају и такмиче се једнако тешко као и мушкарци и трчају исте удаљености у трци.

Па, шта је велика ствар? Нема шта да се упореди са другарством и подржи тркача, посебно почетника који добија тркача током женских тркачких догађаја. Наравно да жене желе да дају све од себе и да се озбиљно баве својим спортом, али такође постоји разумевање да је у реду бити почетник и да сте само ту да докажете нешто себи. Прихватање свих без обзира на њихове способности је једноставно невероватно.

Имала сам довољно среће да бих се могла такмичити у оном што је можда највећи женски триатлон: женски триатлон Аласка Голд Нуггет. Не могу ни да почнем да описујем како изгледа да знате да сте једна од 1500 жена које се све спремају да заврше исту трку, и да погледају око себе и виде толико жена свих различитих старосних доба, способности, облика и величина. То је заиста надахњујуће искуство.

Нисам једини који се тако осећа према женским триатлонима. Једноставна претрага интернета откриће мноштво догађаја само за жене. Моја недавна претрага открила је неколико женских триатлонских серија које се одржавају широм Сједињених Држава.

Триатлонска серија за жене (//ввв.треквоменстриатхлонсериес.цом) састоји се од шест догађаја током лета и јесени, од којих је свако у различитом стању. Инспирисане и вођене легендом триатлона Салли Едвардс (ауторка Триатлона за жене), све се трке састоје од пливања од 1/2 миље, бицикла на 12 миља и трчања 3,1 миљу. Трке су намењене како почетницима, тако и искусним спортистима.

СхеРОКС триатлонска серија и Лифе Тиме Фитнесс, Инц. склопили су партнерство у стварању међународне серије са девет догађаја почевши од 2011. године (//ввв.схероктри.цом). Трке се одржавају широм Сједињених Држава као и на Бермудама, а нешто се разликују у даљини. Серија укључује бесплатни менторски програм СхеРОКС који је дизајниран тако да свим учесницима омогући позитивно искуство у триатлону. Група искусних, ентузијастичних и саосећајних триатлонки на располагању је да одговори на питања и пружи подршку током триатлонског искуства, од почетка тренинга до тркачког дана.

Организоване од стране истих жена које организују Трек женске триатлонске серије, Данскин триатлонска серија (//ввв.данскинтриатхлон.нет/индек.хтмл) инспирише жене спорташице, новакиње и стручњаке, више од 20 година. Седам трка је у седам држава и свака се састоји од пливања од 1/2 миље, бицикла са 12 миља и стазе од 3,1 миљу.

Поред подршке коју пружа ова триатлонска серија, постоји мноштво других информација доступних специфично за жене триатлонке од књига до блогова до интернет страница. Блог који нуди линкове до различитих извора за триатлон је Блог триатлона за жене - то је пут који требамо (//ввв.воменс-триатхлон.цом). Ове године сам на свом блогу (//схарримиллер.типепад.цом) хроничио сопствени тренинг и три искуства.

Овдје наведени ресурси само су врх леденог бријега када су у питању триатлони доступни женама. Чудесна ствар код свих њих је та што су отворене за жене свих старосних доби и способности. Не морате бити врхунски спортиста да бисте радили триатлон; само морате да унесете један. Зато наставите, гурајте своје границе и покушајте триатлон!

Видео Упутства: КВН Плохая компания - 2013 1/8 Приветствие (Може 2024).