Одрживи породични живот - три једноставне промене

• Може 14, 2024

Многе породице данас желе да живе одрживије и дају добре примере за своју децу. Али, суочимо се са ... живот са децом је изазован и родитељи се често ослањају на практичне производе да би живот још мало олакшали. Упркос томе, постоје једноставне промене које породице могу донети да ће их деца свакодневно примећивати, не стварати веће непријатности, па чак ни уштедети новац. Сваки је такође додао „бонусе“ који немају никакве везе са одрживошћу.

Ево три једноставне ствари које породице могу да живе одрживије:

Пребаците се на крзнене салвете

Породице пролазе кроз огромну количину папирнатих салвета. А за сав трошак и трошкове, чак ни не раде баш добро. (Сећате се рекламе са малишаном који једе роштиљ и пролази их буквално на десетине?) Пребацивање на платнене салвете је лака операција. Можете их пронаћи по повољним ценама у штедљивим продавницама и шаљивој продаји. Ја их скупљам кад год их видим јефтино, а када су превише прљаве, могу се користити за крпе за чишћење. Ако их не можете наћи по повољној цени, сукње за расути терет су вредне за почетак док се не натакнете на пртљажник салвете.

Дјеца заправо имају пуно лакше вријеме кориштења њих јер су већа и чвршћа те боље обављају бришући љепљива лица и руке. Могу се навлажити водом за теже послове. Ставите малу канту за смеће у кут кухиње као "канту за прање веша" и додајте је у редовну ротацију веша. Ако се салвете заиста запрљају, прво их исперите у судоперу и обесите да се осуше преко предње ивице судопера пре него што их додате у канту за смеће.

Спакујте одржив ручак

Дијељење зип и папирних кеса одличан је начин да се смањи отпад и науче дјецу одрживости и одговорности. Деца могу одабрати или украсити кутију за ручак за вишекратну употребу у боји или теми која им се допада. Пронађите алтернативу боцу са водом за вишекратну употребу (свиђа ми се Клеен Кантеен са спортским изливом.) Побрините се за контејнере за ручак за вишекратну употребу који можда већ седе у вашим ормарима, или покупите јефтине сорте „узми и баци“ (са намером да не бацање, наравно, али ако се неко изгуби, то није велико финансијско мучење). За сендвиче одличан производ под називом Врап 'н' Мат пружа корисно решење. Јефтини блокови хладњака могу се наћи у већини апотека или робних кућа. (За моје препоруке о одрживим производима за ручак погледајте везу на крају овог чланка.)

Одрживи ручак пружа деци осећај поноса што помажу у свакодневном смањењу отпада. Смањује трошкове тако што омогућава родитељима да купују веће количине хране уместо појединачно упакованих величина (на пример, стакленка са умаком од јабука уместо шест паковања појединачних оброка). Смањује куповину и отпад зип кеса, папирних врећа и паковања производа. Употреба блока хладњака повећава разноликост и сигурност хране која се може упаковати одржавањем хране хладном. И величинама порција за посластице и грицкалице може се лакше управљати, него се ослањати на унапред одређене појединачне опције (на пример, мала посуда са сировим коврчама, а не на „велики граф“). Откривам да моја деца поуздано једу свој цео, уравнотежени ручак са мањим оброцима сваке хране.

Смањите потрошњу меса

Иако су људи свеједи, а вегетаријанство није за свакога, смањење конзумације меса је одличан начин за уштеду новца, додавање разноликости дјечијој прехрани и допринос укупним напорима за одрживост широм свијета. Неки кажу да бисмо могли учинити више за животну средину смањујући потрошњу меса за 10% од било које реформе аутоиндустрије због масивног индустријског комплекса иза узгоја, прераде и транспорта меса.

За ручак пробајте кикирики путер и желе (или мед), сир и авокадо (додајте мало хумуса у хлеб за додатну посластицу), тестенине, умућена јаја (да, деца ће волети то изненађење за ручак!), Тврдо кувана јаја, и још. За вечеру експериментирајте са кускусом или квинојом која се лако прави и изненађујуће је богата протеинима, бацајући у нешто сушено воће и поврће. Размислите о томе да замијените тофу у јелима попут мијешања и тацо салате (купите додатни чврсти тофу и дробите га ... никад нећете знати разлику!). Сирне енцхиладе или Куесадиллас (додајте мало шпината и пасуља за додатну исхрану) обично су хит.

Када смо одлучили да смањимо конзумирање меса, у исхрану смо додали пуно забаве и разноликости, што су наша деца ценила више него што смо мислили да хоће. Не, нису љубитељи свега што направимо - али исто је било и с нашим јелима од меса!

Сваки од ових једноставних горњих корака уштедеће новац и деци ће учинити промене видљивим без додавања превише посла у животу запосленог родитеља. Иако се у почетку може чинити прилагођавање, обавивши сваку од ових ствари, не могу да замислим да се икада више враћа. Размислите о томе да направите једну једноставну промену ка одрживом животу сваког месеца или тромесечја. Једном када се навикнете, лако је прећи на другога.Након неког времена, промене животног стила и финансијске уштеде заиста могу почети да се сабирају.

Ево мојих препорука за изврсне производе за ручак:
Основе одрживог ручка

Ево одличног ресурса за идеје за ручак без меса (без обзира да ли сте свевременски вегетаријанац или не!)

Видео Упутства: Privacy, Security, Society - Computer Science for Business Leaders 2016 (Може 2024).