Управљајте својом фрустрацијом на ветру

• Април 26, 2024

Фрустрација долази у многим облицима, посебно на тениском терену. Можете пустити ваш ум да лута и направи лош избор, или ваша кондиција није оно што би требало да буде и уморни сте у трећем сету.

Можда је горе од било које друге фрустрације на тениском терену играње у ветровитим условима. Када ветар постане фактор, он изазива различите врсте реакција код сваког играча. У зависности од вашег стила игре, ветар ће утицати на вас мање или више него на некога другог. Кључно је извршити потребна подешавања.

Најбоља стратегија коју можете користити у ветру је иста стратегија коју бисте користили у било ком другом стању - смислите начин да победите. Ево неколико савета за успешнију и угоднију тениску игру на ветру.

Будите свесни брзине и правца ветра
Знате да је ветровито, али будите сигурни да сте свесни брзине и правца ветра. Да ли је густ? Да ли се ветар врти? Да ли на лопту утиче само када дође изнад висине ограде? Такође обратите посебну пажњу на лет лопте и прилагодите је према потреби.

Избор снимка је кључан у ветру
Ваша кришка ће остати нижа, а ваш горњи део може да дубље зађе у зависности од које стране играте. Ваше фотографије могу бити још ефикасније на ветру ако се правилно изведу. Лоб у ветар може одбацити ваше противнике који ће аутоматски претпоставити да лопта иде дуго, само да би је ветар срушио. Пуцање са капом ће се зауставити још краће, узрокујући да се противник упише.

Како се ваш противник носи са ветром?
Многи играчи (знате ко сте) мрзе да играју на ветру. Пустили су да им ветар уђе у главу и постаје још један противник који се мора борити. Ако видите свог противника како лупа без икаквих појма шта треба учинити, будите сигурни да држите лопту у игри и погодите што више разноликости. То ће изазвати још више фрустрације и поставити вас за победничку игру. Оно што је најважније, не дозволите да вам се то догоди.

Држите ноге у покрету и подесите мала подешавања
Нећете увек знати да ли ће ветар избацити лопту или ће је зауставити и убацити, али једно је сигурно на ветру - лопта вероватно неће остати на очекиваној путањи. То значи да морате стално покретати ноге и правити мале кораке за прилагођавање док се фокусирате на лет лопте.

Играње тениса на вјетру не мора бити негативно искуство. Играјте паметније и употребљавајте ветар у своју корист да изађете испред.


Забавите се на теренима!

Видео Упутства: Week 1, continued (Април 2024).