Сада је дом за ручак
Већина жена које полажу брачне завете то чине уз разумевање, неписаног договора да ће њихов мушкарац бити само код куће: за вечеру, викенде и празнике, и наравно повремени грип или угануће („У болести или у здрављу“). Међутим, рецесија је променила динамику брачног уговора. Ево шта су ми читатељице неискрено слале поштом: „Осећам се као да сам усвојила одрасло дете“. "Жели да буде укључен у све што радим као да нам се придружују на боку."

Потребна ми је терапија за девојке! "„ Сада жели да му припремим ручкове у три оброка док он не прави свој део око куће. "„ Сад кад је код куће, све што мисли о сексу. Он жели брзи одговор кад сам заузет својим списком задатака. "Укратко, Принц Шармантан претворио се у жабу за сурфање по каналу спуштеном на каучу, с јаким апетитом за ...

Осећате се закључано.

Јасно је да у свом дневном боравку доживљавате мало беса на путу. Пре него што га прегазите, обавезно пребаците брзину. Самопобољшање значи побољшање куће. Ово је време за успостављање равнотеже и размишљање. Размотрите учења борилачких вештина која подсећају на "брачне вештине". Не супротстављајте се агресорској снази. Уместо тога, идеја је да се приклоните надолазећој сили на такав начин да вам не може наштетити, а истовремено да преусмери снагу од вас, усмеравајући силу према којој желите.

Ево како да привучете његову пажњу. Не расипајте то пресудом или гњави. Учини му да је неопходан. Ако се не може осећати сигурно код куће, где? Научите разлику између силе и снаге. Не присиљавајте га; али подесите га да проширите сферу утицаја.
  • Перцепција мења све - видите себе као тим - сваки са посебним сетом вештина и заједно дефинишите своје циљеве. На основу ваших снага, то су ваши свакодневни задаци. На основу његових снага, то су његови задаци. Када успе у послу, скупи похвале и радо ће преузети још.
  • Ништа не уништава срце као рутина. Закажите низ малих авантура. Истраживања показују да је досада убица брака. Забавите се непланирано забавите се, као што је путовање у току дана - играјте се кука од посла да бисте били са њим. Ако увек радите брзе, направите дужи романтични сценариј. Ако никада не радите брзе поруке, покушајте са променом локације. Размотрите брзи колач као предјело које ће касније услиједити главно јело.
  • Мирно и саосећајно комуницирајте да требате његовати свој засебни идентитет са пријатељима и обећајте да ћете на вечеру донијети нове приче. Подстакните га да проводи вријеме са пријатељима.
  • Наставите да растете и учите. Поделите свој лични раст и надахните га да иде на часове, волонтира и похађа предавања.
  • Вежбајте заједно да бисте управљали својим колективним стресом. Вежбање и секс имају пуно заједничког. Дружите се и уживајте у емоционалним користима.
Када се коначно врати на посао, недостајаће вам - искрено!
За више информација о управљању стресом и повратку свог живота прочитајте моју књигу, Овисна о стресу: Женин програм у 7 корака за повратак радости и спонтаности у животу. Да бисте слушали архивиране радио емисије са гостујућим стручњацима, посетите Укључи радио емисију Иннер Лигхт


Видео Упутства: 1 часть как я делаю дом из 3D ручке (Може 2024).