Масажа стопала и зачеће

• Може 3, 2024

Попните своје штенад и масирајте их да вам помогну да затрудните! Звучи лудо? Хајде да разговарамо о свим тачкама притиска на вашим ногама.

Ваша стопала су једноставно прекривена притисцима. Посебно ваша пета има тачку притиска на репродуктивну жлезду. Будући да су бубрег и бешика такође кључни за плодност, бубрежне тачке на стопалима налазе се тачно на средини потплата. Тачке мокраћног мехура налазе се тачно изнад пете на великој ножној страни потплата.

Ево шта радите: прво, оперите ноге топлом водом, седните и намочите их око 30 минута. Хладна стопала указују на недостатак бубрега, па ако имате тенденцију да имате хладна стопала, покушајте да их загрејете пред спавање. Не само да ћете боље спавати, него ћете помоћи да ојачате своје бубреге, који са старењем постају дефицитарни.

Сада када су вам се загрејала стопала, прво масирајте лево стопало. Узмите обје руке и помичите ноге прстима и препустите се опуштању. Масажа стопала је невероватна за ублажавање стреса. Ако требате, користите мало уља за масажу тако да се прсти глатко померају по ногама, али не превише да би били заиста клизави.

Пронађите бубрежну тачку у средини ђона. Како знате где је? Отприлике је на средини стопала, али такође можете рећи јер ће тачка бити мекша или мало болнија када притиснете на њу. Не брините да имате погрешну локацију - масирајте на приближном подручју ако не нађете осетљиву тачку и довољно сте добри. Тачке притиска су очитије када је тај одређени систем мањкав.

Притисните тачку бубрега, а затим повуците прст доле и преко места мехура, напред и назад неколико пута. Затим снажно тапните по репродуктивној тачки на вашој пети.

Радећи то, подстичете ваш систем да подржи недостатке и уравнотежи читаво тело. Речено ми је да је једна тачка притиска коју треба избегавати током трудноће у спрези између вашег великог и првог прста. Једном када сте трудни, разговарајте са акупунктуром о другим тачкама које треба избегавати, али пошто је акупресура нежнија од акупунктуре, тешко је учинити било шта погрешно. Забавите се и опустите се!

Видео Упутства: ASMR: ASMR : 발 마사지 Asmr 홈 서비스 필리핀 Foot Massage ASMR Home Services Philippines. (Може 2024).