Јести органску храну за зачеће

• Може 5, 2024

Признајем да ме није увек занимало колико сам добро јео. Био сам природно мршав и атлетски, па ме није брига. Појео сам оно што сам желео Још сам природно мршава и атлетска, али моје мишљење о храни се променило. Почео сам да читам етикете и научио сам више о модерном узгоју, а више сам забринут за храну коју једем.

Нисам сигуран да хормони у месу директно утичу на мене јер се хормони разграђују када их поједете, али могу рећи да и хормони утичу на месо које једем. Оно што мислим је да се хормони користе у месу да убрзају раст. Кад год убрзате како брзо нешто расте, могу се пропустити одређени важни кораци раста или се могу појавити грешке у расту. То може утицати на квалитет меса. А ако на квалитет утиче, мени можда неће бити добро. Тако сам прешао на месо без хормона.

Исто се односи на житарице, воће и поврће. Када научници спајају ген на поврћу, то може толико изменити његов нутритивни профил да ми више није тако добро. То чак може постати и лоше за мене. Не знам сигурно, па их једноставно не једем.

Шта је са "природном" храном? Реч "природно" у храни не значи ништа. Нема законску дефиницију. "Органска" је правна ознака и значи да је храна узгајана или узгајана под одређеним условима и сертификована као таква. Неке намирнице нису цертифицирани органски, али су слиједиле органску праксу у узгоју или узгоју хране - ако неку храну купујете директно са фарме, питајте их о њиховим поступцима ако нису цертифицирани органски. Можда су подједнако добри као и органски.

Како се ово односи на зачеће бебе? Што се мање бркате са природом, то боље може природа да уради оно што треба да уради. Жене су лако имале бебе у својим 40-има. Сада смо толико поплављени
токсини и хемикалије и лажна храна која наша тела више не функционишу тако добро. Упознавање с природом може помоћи вашем телу да себи стекне здравље. И када једном будете трудни, то ће вам сигурно помоћи да имате врло здраву бебу.

Видео Упутства: What you didn't know about coffee: Asher Yaron at TEDxUbud (Може 2024).