Ароматерапија и како је користимо у нези коже

• Може 19, 2024

Само по називу знате да реч Ароматерапија има неке везе са мирисом. Често дефинисана као арома мирисом, буквално значи и мирисна терапија. То је употреба мириса на терапеутски начин који помаже враћању равнотеже у вашем телу.

Ароматерапија користи органске есенције из биљака, дрвећа и свих њихових делова
да подстичу излечење и одржи виталност. Па како их можете користити за употребу у вашем окружењу и искористити своје бројне предности?

Много начина на које можете користити ароматерапију

Као естетичар, увек ћу најпре усмјерити употребу ароматерапије за кожу, косу и здравље.

Купање - Не постоји ништа попут урањања у каду топле мирисне воде. Можете изабрати есенцијална уља која ће умирити, опустити или енергизирати ваше тело. Купке су ионако опуштајуће, па замислите колико опуштеније могу бити када су мирисале.

Редовно купање уз употребу есенцијалних уља заправо вам може помоћи да контролишете стрес, да се ослободите напетости и ублажите анксиозност. Етерична уља такође помажу у ублажавању напетости и ублажавању болова у мишићима. Додавањем 2 до 8 капи есенцијалних уља у каду започет ће ваше ароматично купање. Можете учинити своје искуство још пријатнијим тако што ћете укључити дифузор у својој купатилу.

Парне купељи за лице - парне купке за лице сјајне су додатке вашем режиму његе коже код куће. Омогућују вам дубоко чишћење пора и додавање влаге вашој кожи. Добра парна купељ за лице такође ће побољшати ваш тен. Ако се ради једном недељно, помоћи ће вам да спречите мрље и митесере и помоћи ће вам да задржите здрав здрав сјај.

Сипајте приближно четвртину воде за кување у чашу или посуду од нехрђајућег челика и додајте 1 до 5 капи есенцијалних уља или комбинацију на основу вашег типа коже. Када сте у недоумици, лаванда је увек сигурно уље за рад за све типове коже.

Нега косе - Здрава глава косе започиње вашим власиштем, а здрава власишта. Иако можете пронаћи комерцијалне шампоне и балзаме за које тврде да имају есенцијална уља, они су вероватно на врло ниском нивоу и ниског квалитета.

Ако имате масну кожу, третман уљем власишта можда није за вас. Било би вам боље да користите тоник за власиште. Тоници власишта обично се праве од мешавине есенцијалних уља и додају се у унце јабуковог сирћета, вотке или чистог зрнатог алкохола, а не алкохола који се трља. Ако вам је изазов суво власиште, тада ће третман уљем власишта најбоље радити за вас. Саставили бисте есенцијална уља у уљу кокосовог, маслиновог или јојоба уља. Било да се ради о тонику или уљу, измасирајте их у власиште.

Охрабрујем вас да проширите своје знање о ароматерапији и пронађете креативне начине додавања ароматичних мешавина у вашу испразност или у ормар за лекове.


Живот никада није мирисао тако слатко!


Јулиетте'с Вебсите
//ввв.нирајускинцаре.цом

Видео Упутства: Как быстро избавиться от морщин вокруг глаз с чайный пакетик | PART 1 | dd news (Може 2024).