Иоур Ацхиллес Еел - Преглед књиге

• Може 3, 2024

Сигуран сам да у свим нашим животним временима постоје случајеви да смо се питали зашто, још једном, радимо нешто за што знамо да ће нас осетити лоше. Можда знамо да би требало да будемо активни најмање 30 минута дневно, али уместо тога одлучимо да гледамо поновно трчање 30 Рока. Касније смо се потукли због доношења лоше одлуке, осећамо се лоше и онда себе оптужујемо да смо слаби.

Нова књига Микеа Бундранта, Ваша Ахилова јегуља - Откријте и савладајте скривене узроке негативних емоција, лоших одлука и само-саботаже, расправља управо о овом питању. Аутор представља материјал као да ваша психа открива давно изгубљене тајне вашем свесном јаству. Он упоређује нашу негативност са паразитском јегуљом лагуном која усисава храњиве материје, а на крају и живот, из рибе домаћина на коју је везана.

Књига је брзо читање са неколико добрих савета. Господин Бундрант прво идентификује зашто имамо потребу за тим негативним емоцијама и болом, тражи од нас да размотримо зашто се и даље држимо тих емоција, а затим нуди АХА план за доношење бољих одлука.

Процес АХА (постаните свесни, зауставите оно што радите, а затим делујте на новим информацијама) је веома користан и моћан. Користи поступак куповине аутомобила како би показао како нас Ахилова јегуља може навести да доносимо лоше одлуке. Затим илуструје како применити свој АХА поступак да би створили опције у нашем животу. Још увек можемо доносити лоше одлуке, али барем их доносимо свесно и не питамо се зашто наши животи не функционишу.

Информације које аутор представља заснивају се на раду др Едмунда Берглера који је био колега др Фројда. Вјеровање др Берглерса било је да научимо како да уживамо у незадовољству.

Представљене информације су драгоцене, а сама књига је приступачна (3,99 долара на Амазону као запаљивој е-књизи). Аутор је суоснивач иНЛП Центра и део књиге захвале дели више веза са центром. Ови линкови дају неколико бесплатних информација уколико желите да се дубље позабавите темом.

Мој једини негативан коментар у вези са књигом је структура параграфа с једном реченицом која ми је отежала везу с писањем. Ово је, заједно с великим словом Ја и Мога када смо говорили о јегуљи, у почетку учинило читање заустављањем, а не промишљеним. То је, међутим, мање питање и не би ме натерало да књигу не препоручујем некоме ко тражи брзи преглед понашања саботирања.


Изјава о одрицању одговорности: Књигу ми је бесплатно дао аутор. Не подржавам нити имам било какву повезаност са иНЛП центром. Мишљења изражена у њиховим чланцима не представљају ме ни ЦоффеБреакБлог.