Проналажење хормонске равнотеже са есенцијалним уљима

• Може 20, 2024

Ако сте икада имали ноћни зној, тренутак плакања без разлога или сте усталили да се ваше расположење изненада променило и нисте могли да га контролишете, вероватно сте доживели хормонску неравнотежу. Недавно сам прочитао књигу др. Маризе Снидер, Хормонско решење есенцијалних уља. Понекад сам лично сматрао да је то просветљујуће и комично. Ево неколико начина.

Добар је пример за жене које не знају ништа о есенцијалним уљима. Или рецимо да је њен начин испоруке есенцијалних уља један од најбољих што сам прочитао, поготово када је у питању њихово коришћење за женске изазове. Није толико технички да бисте га желели бацити, али једноставност у основним речима говори о есенцијалним уљима и њиховој употреби, а да се не осећате као да је превише елементарна.


Она је здравствени радник који је пронашао начин да премости алтернативне изборе са традиционалним. Још важније, она говори са вама даме, онима од вас који сигурно доживљавају одређене нивое хормоналних промена.

Премоштавање празнине есенцијалним уљима

Традиционални приступ лечењу хормонских изазова треба дати више хормона. Есенцијална уља нису хормони и не могу постати хормони. Оно што су знали да раде је да подржавају ваше тело док враћају свој хормонални систем у равнотежно стање.

С храном коју једете, нивоом стреса кроз кров, недостатком вежбања, отровним хемикалијама и недостатком ритуала неге бриге, чудо је да и даље веслате са оба весла у води.

Есенцијална уља нису све лек, поправите свако решење. Међутим, када се користи у комбинацији с правом храном, пажљивошћу, медитацијом и вежбањем, једноставно ћете се осећати много боље него пре него што сте започели.

Водич за употребу есенцијалних уља

Потребне су године правилног тренинга и експериментирања да бисте пронашли праве мјешавине које дјелују када користите есенцијална уља. Књига доктора Снидера може вам послужити као водич да вас барем упознам са њима. За оне од вас који имате искуства са коришћењем есенцијалних уља, немојте бацати бебу водом за купање. Има и доста тога за вас. Једна од важних ствари је њен приступ у начину на који дели своје знање. Ако ни због чега другог, њена књига може вам послужити као почетак великог плана лекција ако размишљате о предавању на ту тему.

Пронаћи ћете мешавине свих врста. Све, од масажних уља и мешавина за чишћење у домаћинству. Тада наравно постоје мешавине за ритуале неге и дифузор. Такође ћете видети мешавине пробавних и когнитивних проблема. Завршава своју књигу планом и рецептима за 14 дана.

Оно што је урадила сабрала је добру количину података о есенцијалним уљима и хормонима на једном месту. То вам штеди вријеме и енергију и даје вам основ за рад. Ако сте у простору хормоналних промена, нарочито перименопаузе или менопаузе, имат ћете своје приче за које ћете сигурно додати мало хумора док читате књигу.

То је то за ову недељу.

Јулиетте'с Вебсите

Њега коже Нирају