Депресија и злостављање из детињства

• Може 18, 2024

Можда се пречесто фокусирамо на физичке узроке депресије, као што је дисбаланс хемије у мозгу или недостатак витамина. Иако је ово важно, треба имати на уму и да депресију обично покрећу болни животни догађаји, попут губитка вољене особе. Такође је кључно да не заборавимо да је злостављање из детињства често узрок депресије код одраслих.

Према чланку под насловом „Промене у хемији мозга и други фактори који доприносе депресији“, на ХеалтхиПлаце.цом, не само да физичка стања мењају хемију мозга особе. Емоционално болне и стресне околности могу учинити исто. Понекад су промене толико дубоке да нас могу предиспонирати на депресију дуги низ година.

Ако се депресија појави после болних догађаја, прилично је очигледно да је то окидач, али то није увек јасно. Има нас који смо били изложени различитим врстама злостављања и / или траума још од детињства, што може бити главни узрок депресије.

Многи преживели злостављања трпе разне психијатријске болести, укључујући депресију, много година након што се злостављање десило. Када окидач није очигледан, посебно је важно истражити злоупотребу прошлости као узрок депресије код лиценцираног терапеута, психолога или психијатра.

Раније злостављање и / или траума могли су да промене хемију мозга, али још вероватније су промене нивоа самопоштовања преживелих, начина на који она себе и друге доживљава и начин на који се осећа у животу уопште. Међутим, понекад се сјећања на прошло злостављање потискују.

Пре много година постојала је врста „лова на вештице“ на психијатријском пољу у погледу стварања потиснутих сећања на злостављања и потраге за насиљем, као средства терапије. Недужни људи су оптуживани, па чак и процесуирани за све облике злостављања деце. Током ових случајева често се користила хипноза.

Када смо под хипнозом, веома смо рањиви на било какве сугестије које, у ствари, могу створити „лажна сећања“. Из овог разлога, ако неко предложи да се подвргнете хипнози као средству терапије и / или излагању потиснутим сећањима, мој савет би био да пронађете другог терапеута.

Многи преживели потискују болна сећања и за ове људе прво сећање на ове догађаје може бити толико трауматично као и када су се догађаји заиста догодили.

Потиснута сећања обично нам се постепено враћају у бљесковима, или комадићима, када смо старији, зрелији и боље се носимо са њима. Моје је мишљење да разговор о вашем дјетињству с терапеутом може потакнути да потиснута сјећања изађу на површину, што може бити врло болно, али може бити од помоћи и у проналажењу узрока ваше депресије.

Верујем да је разговорна терапија једини начин да се научимо носити се и излечити од трауматичних догађаја из прошлости - посебно случајева злостављања. Антидепресив, чак и ако помало помаже у решавању симптома, не може вам помоћи да научите да се сами носите и лечите.

Ако ви (или неко кога волите) патите од депресије без очигледног покретача, топло вас молим да покушате са терапијом за разговор. Проналажење узрока депресије могло би вам спасити дугогодишњу муку и довести вас на пут опоравка.





„Промене у хемији мозга и други фактори који доприносе депресији.“ ХеалтхПлаце.цом, 7. јануара 2009.

Видео Упутства: Música Relajante para Reducir Estres, Música Clásico para Relajante, Bach, ♫E147 (Може 2024).