5 предности лажи говорења

• Може 5, 2024

Ако сте научени да говорите цијелу истину и ништа осим истине, можда бисте желели да преиспитате овај труизам. Добра лаж има много основних предности које укључују промовисање благостања, саосећања, доброг хумора и среће. Сећате се како сте уживали у оним бајкама које су биле део вашег ритма у кревету?

Током векова фикција је откривала шта значи бити човеком симулирајући изазове, како се односити према другима и слушати њихове приче, као и учити нас да боље подносимо људско стање. Сви износе приче о чињеницама. Какву причу стварате: Трагедију, комедију или романсу?

Лажи са погодностима:

• Улога маште је да трансформише свакодневну стварност: посао, кућанске послове, плаћање рачуна, домаћи задатак и испите, болови и боли, препирке са вољеним особама и свакодневни стресори. На пример, читање романа или гледање филма, дело фикције чија прича описује како херој превазилази недаће, може вас надахнути да постанете боља особа - другим речима, показати вам пут. Слика може трансформирати смеће у благо.
  
• Стратегија управљања стресом захтева од вас да негативну ставку претворите у позитивне ствари тако што ћете створити пријатнију причу из чињеница како бисте ослободили сву ту љутњу и разочарање. На пример, конобар који изгледа непријатељски стоји према вашим захтевима и уништава вам пробаву може се префарбати у ову причу: марљива особа која се бори са одговорношћу да подржава жену, децу и старије мајке и тако мало, помало је раздражљив. Можете мало да ошишате ову особу, зар не, чак и да му дате комплимент који потврђује његову запосленост? Можда ћете завршити са бесплатном пустињом (као што сам и ја)!
  
• Кад се изнервирате због некога заокупљеног свађом, кажете тој особи да верујете да долази са доброг, доброг места, обично ће ублажити напетост и подстаћи је да живи до вашег узвишеног описа. Она може да те води вишим путем јер си ти наказала пут.
  
• "Понашање као да" обично води до личне трансформације. Ако улогу играте довољно дуго, постаћете оно чему тежите. Ако то поновите у својој машти, успећете у стварности. Сећате се кад сте били дете како сте се играли у земљи да верујете? Претпремијера је била добра проба одијевања за суочавање са проблемима са којима се одрасли суочавају: Чудовишта која је потребно освојити.
  
• Ваше лажи садрже ваше истине јер су то ваше лажи, ваше приче. Личне лажи откривају причу о вама: Ваше жеље и ваше закопано „благо“. Упознајте своје лажи и идентификујте образац.

---

За више информација о управљању стресом и повратку свог живота прочитајте моју књигу, Овисна о стресу: Женин програм у 7 корака за повратак радости и спонтаности у животу. Да бисте преслушали архивиране радио емисије са гостујућим стручњацима, посетите Укључи радио емисију Иннер Лигхт

Видео Упутства: Week 0, continued (Може 2024).