Разумевање знакова и симптома астме

• Април 18, 2024

Циљ је борбе против астме под контролом. Правилно управљање астмом омогућиће вам нормалан и активан живот. Чујемо упутства за правилну негу астме која се изнова и преко пута може догодити да постанемо лењи и самозадовољни. Међутим, да би избегли што више проблема са астмом, морамо бити будни у управљању свакодневном негом и симптомима и знати шта треба учинити када се симптоми астме погоршају.

Астма је контролисана
Ево листе знакова који указују на то да је астма добро контролисана:

• Не доживљавате ограничења у свакодневним активностима.

• Морате користити свој спасилачки инхалатор два пута недељно или краће.

• Ваш највећи проток је 80% или више од вашег најбољег.

• Дневне симптоме имате мање од два пута недељно.

• Осетите ноћне симптоме мање од два пута месечно.

• За ваше симптоме астме стероиди захтевају једном годишње или мање.

Ако је ваша астма под контролом, онда ће вам бити потребно само одржавање свих лекова како је прописано, избегавајте изазиваче астме, једите здраву исхрану и одмарајте се пуно.

Астма је нестабилна
Астма може брзо постати нестабилна и спирално измакнути контроли. Ево листе уобичајених знакова да ваша астма постаје нестабилна; чак и само једно од ових може бити показатељ да ваша астма није под контролом:

• Морате користити свој спасилачки инхалатор више од два дана недељно.

• Имате ограничења у свакодневним активностима.

• Осетите ноћне симптоме више од три пута недељно.

• Ваш највиши проток очитавања је од 60% до 80% најбољег у раду.

• Морате да користите своје лекове за спашавање више од два пута недељно.

• За ваше нападе астме стероиди захтевају више од једном годишње.

Ако утврдите да вам је астма постала нестабилна, будите сигурни да следите план деловања астме који је развио ваш лекар и узимајте свој врхунски проток три пута дневно или према упутама лекара да бисте надгледали свој врхунски проток. Ако симптоми и даље трају, важно је да се обратите свом лекару ради помоћи у стабилизовању астме и враћању под контролу.

Астма је слабо контролисана
Ево листе знакова који указују на то да је ваша астма постала врло слабо контролисана и / или да имате напад астме. Ако имате чак и један од ових знакова, обратите се свом лекару или пружаоцу здравствене неге:

• Ваше свакодневне активности су строго ограничене.

• Дневни симптоми трају цијели дан.

• Морате користити свој спасилачки инхалатор неколико пута дневно.

• Имате ноћне симптоме више од четири ноћи недељно.

• Ваш вршни проток је мањи од 60% најбољег од личних трошкова.

• За ваше нападе астме потребни су орални стероиди више од два пута годишње.

Остали важни знакови озбиљног напада астме су тешко дисање (улаз или ван), неконтролирани кашаљ, убрзано дисање, бол у притиску у грудима, врло уски мишићи врата и груди, потешкоће у говору, плаве усне и / или нокти, и погоршање симптома чак и код употребу ваших спасилачких инхалатора. Ако су симптоми астме достигли овај тренутак, потребно је предузети хитне мере позивањем лекара и евентуално одласком у болницу.

Ако будете свесни својих симптома астме и разумевање ових знакова контроле астме може вам помоћи да лако дишете, а још више, можете спасити ваш живот или живот вољене особе. Астма се може контролисати пратећи сва упутства лекара и узимајући лекове како је прописано, избегавајући активирање астме и остати здрав ако једете правилно и пуно се одмарате. Обавезно управљајте астмом и дететом како бисте имали најбољи живот.

Погледајте моју нову књигу Астхма Савјети и савјети


Сада је доступан и на Амазон Астхма Саветима и саветима