Парадајз и ликопен могу помоћи смањењу фиброида

• Април 19, 2024

Миоми матернице (леиомиоми) погађају многе жене које покушавају зачети; ако су фиброиди довољно велики да искривљују матерничну шупљину или нарушавају интегритет места имплантације, можда ће их се морати хируршки уклонити. Након операције, важно је знати које природне стратегије могу помоћи у спречавању поновног раста фиброида како би матерница била јасна за зачеће. Ако су фиброиди мали, могу се оставити на месту, још једном је важно знати како смањити њихов раст да би побољшали шансе за зачеће и смањили потребу за операцијом.

Многе природне стратегије показале су обећавајуће, као што су оптимизација нивоа витамина Д, присуство метаболизму естрогена и употреба екстракта зеленог чаја; две турске студије показале су да редовно конзумирање рајчице и / или додатака ликопена - главног антиоксиданса у парадајзу - такође може помоћи у одвраћању од фиброида матернице.

Ова истраживања су извршена на јапанском препелицу - који су изузетно склони фиброидима, што их чини добрим животињским моделом за тестирање обећавајућег лечења фиброидима. Прва турска студија (1) пратила је сто двадесет препелица које су примале две различите дозе ликопена или без ликопена дневно. Препелице које су свакодневно конзумирале ликопен имале су више витамина А, Ц и Е у крви, заједно са мањим бројем фиброида мање величине. Ликопен је такође смањио маркере оксидативног стреса и хомоцистеина, а истраживачи су закључили да:

"... додатак прехрани ликопеном смањује учесталост и величину спонтано насталог леиомиома јајника у јапанској препелици."

"Клиничка испитивања треба да се спроведу како би се истражила ефикасност додавања ликопена у превенцији и лечењу леиомиома материце код људи."

Друга слична турска студија (2) истраживала је ефекте парадајза у праху на развој фиброида такође у јапанском препелицу током једногодишњег периода. Ова студија је открила да:

"Додатак парадајз у праху значајно смањио број леиомиома ..."

Фиброиди у групи која једе парадајз су били мањег обима, а јело парадајза је такође повезано са вишим нивоом различитих антиоксиданата у крви, као што су: ликопен, лутеин, зеаксантин и витамини А, Ц и Е. Истовремено, нивои МДА који су маркер оксидативног стреса је значајно смањен, истраживачи су закључили да:

"... додатак прехрани парадајз у праху смањује учесталост и величину леиомиома који се спонтано појављује ..."

"Клиничка испитивања треба да буду спроведена како би се истражила ефикасност суплементације парадајз праха у превенцији и лечењу леиомиома материце код људи."

Ако имате фиброид материце или вам је уклоњен фиброид, могуће је да конзумирање рајчице дневно (посебно куване рајчице) или узимање ликопена, може вам помоћи да вам остане без фиброида или да минимизира раст фиброида док покушавате зачети. Још један добар извор дијеталних ликопена је лубеница.

Овај је чланак намијењен само у информативне сврхе и НИЈЕ намијењен дијагностицирању, пружању медицинског или дијеталног лијечења или замјени медицинских или дијететских савјета за које бисте се требали посавјетовати с квалифицираним љекаром или дијететичаром.

1. Нутр Цанцер. 2004; 50 (2): 181-9. Надокнада ликопена спречава развој спонтаних тумора глатких мишића јајовода у јапанској препелици.
Сахин К, Озерцан Р, Ондерци М, Сахин Н, Гурсу МФ, Кхацхик Ф, Саркар ФХ, Мункарах А, Али-Фехми Р, Кмак Д, Куцук О.

2. Нутр Цанцер. 2007; 59 (1): 70-5. Прехрамбени додатак рајчице у превенцији леиомома јајовода у јапанској препелици.
Сахин К, Озерцан Р, Ондерци М, Сахин Н, Кхацхик Ф, Серен С, Куцук О.