Штитњача и зачеће
Штитњача је толико важна за функцију вашег целог тела, али посебно за зачеће. Чак и ако вам кажу да имате нормално функцију штитне жлезде, требало би да водите рачуна о својој штитњачи.

Штитна жлезда је мала жлезда која вам се омота око трахеје. Ваш лекар то осећа током прегледа и да ли вас гута, јер се гутањем креће према горе и доле.

Замислите штитњачу као генерала задуженог за сваки процес у вашем телу. Кроз повратну информацију хипофизе и хипоталамуса, штитњача ствара хормоне који регулишу све, од метаболизма до вашег откуцаја срца до телесне температуре.

Такође утиче на овулацију јер регулација штитне жлезде укључује пролактин. Пролактин је оно што подстиче лактацију, а када је пролактин висок, ФСХ и ЛХ су ниски. Има смисла јер обично, када дојите бебу, овулација је последња ствар око које се ваше тело брине.

Ако су вам хормони штитне жлезде ниски, повратна спрега са хипоталамусом изазива излучивање више ТРХ (хормона који ослобађа штитњачу), али то такође ствара пролактин хипофизе. То, плус чињеница да хормони штитне жлезде регулишу метаболизам естрогена и прогестерона, чини да ниска штитњача представља проблем за зачеће.

Па шта ти радиш? Очигледно је да приликом прегледа пред трудноћом треба да провере функцију штитне жлезде. Иако је то нормално, поготово ако је ТСХ (тироид-стимулишући хормони) преко 2, ипак бисте требали да помогнете вашој штитњачи тако што ћете хранити штитњачу одређеном храном и избегавати другу.

Једна од најбољих ствари коју једете су засићене масти попут кокосовог уља. Можда ћете прочитати да кокосово уље „стимулише“ штитњачу, али то није сасвим тачно. Оно што масти попут кокосовог уља раде јесте транспорт јодида на вашу штитњачу. Јодид је кључни састојак ваших штитних хормона.

Соја није здрава храна за коју неки тврде да јесте - она ​​заправо смањује функцију штитне жлезде. Поврх свега, скоро сва соја је генетски модификована. Пазите на сојино уље у прерађеној храни. Избегавајте соју што је више могуће. Можда ће једног дана идеја да је соја сјајна коначно нестати. Како стопа хипотиреозе и даље расте, морам се запитати је ли натопљеност сојом кључни узрок. Погледајте чланак у наставку доље за више о томе.

И, наравно, ако вам је дијагностициран хипотиреоза, вероватно ће вам требати и замена терапије. Али важно је знати да жене са хипотиреозом затрудне и да стално имају здраве бебе - брините о себи и можете.


Видео Упутства: Зачеће Свете Ане, када заче Богородицу, Св. пророчица Ана, и други Свети (22./9. дец.) (Октобар 2021).