Останите фит за свој медени месец

• Април 18, 2024

Недељама сте умирали да бисте се уклопили у венчаницу. Зашто бисте добили сву тежину на меденом месецу? Уместо тога, следите ове једноставне савете да останете фит на вашем одмору из снова!

Резервирајте свој медени месец у одмаралишту са фитнес центром. Ако су на месту стационарни бицикли, елиптични тренинзи, тренерке, машине за дизање тегова и бучице, лакше је него икад наставити да тренирате као што сте то радили код куће. Многе туристичке теретане такође имају часове аеробика, јоге или базена за фитнес.

Учините фитнес игром. Који нови спорт можете ви и ваш нови супруг пробати сваког дана? Од једрења на дасци, снорклинга, сурфања и вожње кајаком у тропским дестинацијама до скијања, санкања и санкања у зимским климама, забавите се испробавајући различите активности које можда нећете моћи да направите код куће.

Избегавајте бифе попут куге. Ако одседате у одмаралишту које је све укључено, буффети су норма. Али често можете да резервишете вечерња јела у а ла царте ресторанима, што значи да нећете наићи на то да храну покушете на свом тањиру на бескрајним бифеима. Чим стигнете у свој хотел, сазнајте како резервисати ове понекад тешко доступне резервације (понекад можете да резервишете само 3 ноћења у а ла царте ресторану ако одседате недељу дана; и највише жељена времена резервације могу брзо проћи).

Ако морате да посетите буффет ресторан, направите паметан избор. То што је прехрамбени артикал ту, не значи да га морате појести. Исто важи ако сте „већ платили шведски стол“ по целокупној цени или сте издвојили 15,95 долара за намаз за доручак и желите да „поједете оно што сте платили“. Потражите зобену кашу с нискокалоричним заслађивачем, тврдо куваним јајима, омлетима од белог јаја или житарицама пуњеним влакнима. Избегавајте кобасице, сланину, кексе и варива и вафли са високим месом.

Прескочите ресторане заједно Ако у вашој хотелској соби постоји апарат за кафу, можете донети тренутне пакете зобене каше и загрејати топлу воду како бисте олакшали доручак ујутро. Такође можете да спакујете кафиће за доручак. Још боље, резервишите хотелску собу са фрижидером и микроталасном пећницом како бисте задржали воће, обрано млеко и друге здраве ствари за свој први оброк у току дана. Кондоминијуми вам пружају још више могућности за кување у пуним кухињама.

Видео Упутства: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Април 2024).