Спут оф тхе Момент Кромпир и тиквице пеку рецепт
Немате времена да огулите и нарежете кромпир, али вам треба повртна каса за вечеру? Ово Спур оф тхе Момент Тиквице и кромпир испеците је савршен. Иако вам треба неко време за печење, припремање руку је око 10 минута, а преостаје времена да припремите друга јела, опустите се или урадите нешто важније од кувања. Вјеровали или не, тајна овог бујног слојевитог поврћа је пакет ароматизираних кромпирових чипса. Службени Ханцоцк дегустатор посебно воле чипс од јалапено цхеддара, али близу секунде била је димљена сланина и цхеддар. Са толико различитих врста кромпировог чипса на полицама намирница у данашње време, ово јело може бити усмерено према ономе што се друго сервира (попут мексичких чипса са аромом мексичког зачина на пилетини са роштиља, итд.). Посебно иде уз месо са роштиља, перад или рибу или, за вегетаријански оброк, додајте салату.
””
Поред чипса од кромпира, дехидрирани лук се користи за уштеду времена, али ако има свежег лука, можете их користити и (микроталасним пећницом их држите минуту или две да омекшају). И као бонус, Спур оф тхе Момент тиквице и кромпир може се саставити ујутро или увече пре послуживања, хладити и пећи непосредно пре вечере.

8 оброка

Тиквице од 1 до 2 килограма, исечене на кришке 1/4 "
2 кашике дехидрираних лук пахуљица
18 оз. паковање чипса са ароматизираним окусом
1 10 3/4 унца може условити. крема супа од гљива
3/4 шоље млека
  1. Загрејати рерну на 350 °.
  2. Посушите посуду са дубоким фиксом величине 9 к 9 са спрејом против лепка.

  3. Половину кришки тиквица распоредите по дну припремљеног јела; поспите бибером.

  4. Пребаците 1 кашику дехидрираног лука преко тиквица.

  5. Ставите 1/2 кромпировог чипса преко тиквица, па их притисните рукама.

  6. Умутити супу и млеко док не постану глатка; 1/2 кашике супе прелијте преко чипса од кромпира.

  7. Поновите, смешу за супу равномерно распоредите по врху чипса.

  8. Покријте тепсију фолијом и пеците око 60 минута или док тиквице не постану мекане и тепсија не постане мехурица.

Износ по порцији
Калорије 229 Калорије из масти 124
Проценат укупних калорија од: Масти 54% протеина 7% Угљикохидрата. 38%

Количина хранљивих састојака по порцији
Укупно масти 14 г
Засићене масти 4 г
Холестерол 3 мг
Натријум 456 мг
Укупни угљени хидрати 22 г
Дијетална влакна 1 г
Шећери 0 г
Протеин 4 г

Витамин А 6% Витамин Ц 35% Калцијум 0% Гвожђе 5%



Видео Упутства: 3000+ Common English Words with Pronunciation (Децембар 2021).