Стопе трудноће за селен упс у ПЦОС-у
Селен је минерал у траговима за који недостаје дијета широм Европе, а пронађено је да суплементација селена повећава стопу трудноће код жена са ПЦОС-ом у неколико занимљивих иранских студија (1,2).

Прва студија проценила је ефекат осмонедељних додатака селена (200 мцг дневно) на више аспеката плодности код шездесет и четири ПЦОС жене у рандомизованом двоструко слепом, плацебо-контролисаном испитивању.

Након осам недеља суплементације, стопа трудноће код лечених жена била је 18,8%, у поређењу са 3,1% у групи са плацебом. Додатне користи за лечење обухватале су смањење губитка косе (алопеција) - 40,6% насупрот 9,4% - акнама - 46,9% насупрот 12,5% - и значајно ниже нивое дехидроепиандростерона у серуму (ДХЕА).

Жене које су третиране селеном такође су имале смањен хирзутизам (раст косе хале), смањени серумски реактивни протеин високог осетљивости (хс-ЦРП) у серуму и ниже нивое маркера за оксидативни стрес, малондиалдехид (МДА), у поређењу са женама у плацебо група. Студија је закључена:

„… Суплементација селеном током 8 недеља код жена са ПЦОС-ом имала је корисне ефекте на репродуктивне исходе, нивое ДХЕА, хс-ЦРП и МДА.“

Претходна студија (2), такође изведена у Ирану, на сличан је начин проценила ефекте суплементације селена код седамдесет жена са ПЦОС-ом, а ова студија је посебно размотрила промене метаболичких профила у рандомизованом, двоструко слепом, плацебо-контролираном испитивању.

Прописана је иста доза селена - 200 µг - у истом трајању - осам недеља. На крају студије, жене које су лечиле селеном имале су значајно смањене нивое кључних маркера за осетљивост на инзулин, као што су серумски инзулин, хомеостазни модел процене - инзулинска резистенција (ХОМА-ИР) и процена хомеостатског модела - функција бета-ћелија ( ХОМА-Б) даје резултате.

Жене које су лечиле селен такође су имале смањене концентрације триглицерида у серуму и концентрације ВЛДЛ-Ц у поређењу са женама које су лечиле плацебо, што указује на ниже кардиоваскуларне ризике. Ево закључка студије:


„Закључно, додавање селена 200 микрограма дневно током жена са ПЦОС-ом током 8 недеља имало је благотворно дејство на параметре метаболизма инзулина, триглицериде и нивое ВЛДЛ-Ц; међутим, то није утицало на ФПГ и остале липидне профиле. "

Генерално, у САД-у и Канади се сматра да је селен присутан у храни на далеко вишем нивоу него у Европи, Ирану и Аустралији, где нивои селена у тлу сматрају маргиналним или мањкавим.

То каже да много дијеталног селена у САД / Канади потиче од житарица и дијета које имају мало зрна, а можда и мало.

Ипак, тешко је знати да ли би додавање селена имало исти ефекат код жена које имају адекватан прехрамбени селен, али за суб-плодне жене које живе у земљама са недостатком селена ова су истраживања занимљива.

Овде је невероватна нова књига о ПЦОС трудници Ханнах Цалеф. Кликните да бисте сазнали више стратегија за окретање ПЦОС-а и поновно покретање плодности


Изјава о одрицању одговорности. Овај је чланак информативне природе и није намијењен дијагностицирању или понуди медицинског третмана за који би требало да се обратите лиценцираном љекару.

Референце:

(1) Хорм Метаб Рес. 2016. мар; 48 (3): 185-90. дои: 10.1055 / с-0035-1559604. Епуб 2015, 12 авг.
Супплементација селена и ефекти на репродуктивне исходе, биомаркери упале и оксидативни стрес код жена синдромом полицистичних јајника.
Разави М1, Јамилиан М2, Касхан ЗФ3, Хеидар З4, Мохсени М3, Гханди И3, Багхериан Т3, Асеми З3.

(2) Цлин Ендоцринол. (Окф). 2015 Јун; 82 (6): 885-91. дои: 10.1111 / цен.12699. Епуб 2015, 26. јануара.
Метаболички одговор на суплементацију селеном код жена са синдромом полицистичних јајника: рандомизирано, двоструко слепо, плацебо-контролисано испитивање.
Јамилиан М1, Разави М2, Факхрие Касхан З3, Гханди И3, Багхериан Т3, Асеми З3.