Метода и концепција ритма
Одрастао сам у католичком граду. За контролу рађања, већина породица слабо је практиковала методу ритма, и као резултат тога, већина породица је била велика. Увидјевши да метода има ограничења, природно планирање породице постало је популарније, а може бити и много ефикасније.

Ритам метода се такође назива календарска метода. Одбројавате дане у свом циклусу и избјегавате сношај плодним данима. Ако имате врло редован циклус (између 26 и 32 дана), то је прилично једноставно. Ако немате моралних замјерки, комбиновање методе ритма с кондомима током ваших плодних дана може бити врло ефикасно.

Ако је ваш циклус увек 28 дана, претпоставка је да овулирате 14. дана, па су ваши плодни дани између 8-19 дана (6 дана пре, 6 дана након, укључујући дан овулације). Апстиненција током тих дана требало би да спречи трудноћу. Ако сте променљиви, метода постаје тежа. Морате проценити када очекујете менструацију и одбројати 20 дана до почетка када требате да апстинирате. Период апстиненције траје 12 дана. То је мана методе - ако завршите овулацију раније, ризикујете трудноћу. Погледајте чланак „Основе календара зачећа“ на веб локацији Цонцептион за потпуно објашњење дана менструалног циклуса.

Зашто апстиненцијски период почиње тако рано? Јер сперма може да живи 3-5 дана у телу, у зависности од тога шта прочитате. Ако овулирате 14. дана, али апстинирате од 8. дана, мало је вероватно да би било која сперма у којој бисте и даље били живи. Пошто јаје живи само 24 сата, ако се уздржате до 20. дана, јаје пуштено 14. дана дефинитивно неће бити одрживо. Очито је да метода оставља прилично широку маргину са обе стране.

Највећа предност је у томе што, будући да не постоје лекови, нема нуспојава и то је бесплатно. Највећи недостатак је то што чак један дан погрешног рачуна може резултирати трудноћом - такозвана ватиканска рулета. Такође је тешка метода за оне који немају редован циклус.

Католичка црква и друге конзервативне цркве подржавају природне методе планирања породице већ дужи низ година. Природно планирање породице додаје још неколико корака календарској методи, укључујући проверу положаја грлића материце, цервикалне слузи и базалне телесне температуре. Када користите методе планирања породице, ефикасност се драстично повећава. Међутим, потребно је више посла да бисте извели методе планирања породице. Познавао сам неколико породица које су пажљиво вежбале и савршено им је функционисало. Може вам помоћи и ако стварно покушавате зачети! Препознавање ваших плодних дана може вам помоћи како у превенцији тако и у ситуацијама зачећа.

Ритам метода није добар избор током дојења. Док не успоставите неколико месеци редовне менструације, могли бисте овулирати. Она стара изрека да не можете затрудњети док не дојите није истина.

У одабиру било које методе, морате одлучити да ли је неуспех методе прихватљив за вас. Такође морате узети у обзир свој морални став о контрацепцији, здравље, (понекад су опције попут оралних контрацептива контраиндициране) и ваш однос.


Видео Упутства: Аритмия или нарушение сердечного ритма (Март 2024).