Превладавање страха од јавног говора
Јавни говор константно сврстава у ред највећих страхова - који често превазилазе чак и смрт. Многи људи то неће ни узети у обзир. Али, то је сјајно средство за промоцију вашег пословања и можете савладати своје страхове и научити да говорите професионално и повећати пословне приходе.

Један од разлога за који се сви плаше јавног говора је тај што нико у јавности не жели да изгледа глупо. Мислим да тај страх произлази из наших раних искустава у јавном говору. Једном сам морао да одржим презентацију у седмом разреду, у новој школи, тек након што сам био тамо неколико недеља. Била сам јако нервозна, лице ми је постало црвено црвено и другови из разреда су ме исмевали. Било је понижавајуће и требало је све да се не заплаче. Али, научио сам (на крају) да превазиђем то искуство и сада волим јавне говоре. Такође можете савладати страх од јавног говора и користити га као врло ефикасно средство за промоцију вашег пословања.

Ево шта сам научио од седмог разреда који ми помажу да одржавам презентације групама свих величина и свих врста људи. Ови савети вам могу помоћи да научите да радите исто.

Научите како да говорите. То је вештина и као и свака вештина, може се научити. Имао сам срећу да сам одржао часове говора на колеџу где сам научио да говорим „вањско“ и још увек тако говорим данас. Ја ретко пишем говоре јер се уместо тога осећам угодније користећи обрис, а ако читам говор, не могу ни „прочитати“ публику.

Свакако можете похађати часове јавног говора. Можете да нађете бројне часове на колеџима, млађим школама или чак у друштвеним центрима, али можете се придружити и Тоастмастерима. Знам многе људе који се заклињу у Тоастмастере, а поглавља има широм света. У Тоастмастерс-у учите како да говорите и вежбате да разговарате са својим колегама Тоастмастерс-ом.

Такође можете пуно научити о говору читајући књиге и веб странице о говору. Много је добрих извора вани. Међутим, попут вожње бициклом, заправо учите говорити говорењем, што нас доводи до следећег савета.

Вежбајте. Била сам толико нервозна када сам одржала свој први говор на часовима говора да сам се скоро унапред одбацила и завршила сам отприлике у половини времена које сам добила. Али, успео сам, и нисам умро. И нико ми се није смејао! Али за следећи говор вежбао сам испред огледала у купатилу помоћу тајмера. Још увек практикујем сваки разговор пре него што га дам, мада то више не радим у купатилу. (Купатила су одлична за вежбање говора - акустика је обично сјајна унутра.)

Говорите на много различитих начина. Снимање себе, било на аудио или видео снимку, одличан је начин за вежбање. Као што је већ поменуто, група која подржава подршку попут Тоастмастера пружа сјајну праксу.

Знате своје ствари.. Најбољи јавни говорници знају о чему разговарају. Они су стручњаци у својим областима и обично страствено пролазе кроз своју тему. Дакле, потрудим се да говорим о темама које леже у мојим областима стручности. Свој материјал организујем у струјан контуре који раде за мене. Такође, увек се трудим да добијем неке демографске податке о публици како бих могао знати ко су они и прилагодити своје коментаре како би им били корисни. На пример, ако разговарате са групом родитеља, користили бисте различите примере него када бисте разговарали са студентима, чак и ако је ваш предмет исти.

Када будете сигурни у свој материјал, многи од ваших страхова ће нестати. Велики део нашег страха произилази из оних раних искустава у којима смо разговарали о темама које је изабрао неко други и које смо вероватно једва истраживали. Никада више нећете морати да разговарате о рату 1812. ако не желите! Можете разговарати о својим страстима и темама у којима сте стручњак.

Подигни се. То радим тако што говорим себи да сам ту да помажем људима. Мој садржај је важан за моју публику и знам да добијају информације које ће им помоћи да побољшају свој живот. То не само да ми помаже "психички", већ ми помаже да се ментално фокусирам са мене. Ако размишљам о публици уместо о себи, то ме чини много мање нервозним.

Реците себи пре разговора да су ваше информације корисне и да их публика нестрпљиво чује. Напишите себи неке потврде које можете поновити неколико пута у данима који долазе пред ваш разговор. Предвиђање успеха заиста може да вас учини успешнијима.

Пронађите љубазна лица. Волим да изаберем неколико пријатељских лица када говорим и усредсредим се на њих. То га чини више искуством „један на један“, које је далеко мање напорно. Уосталом, сви разговарамо с људима сваки дан један на један!

Ако бацим поглед на не баш пријазно лице, вратим се тамо где знам да су пријатељска лица. "Не-баш пријатељска" лица на која се једноставно не фокусирам. Знам да вероватно нису ни свесни свог израза, па се чак и не бринем због тога. Можда их боли глава или треба да се разиђу. То нема никакве везе са мном или мојом презентацијом. Мислити другачије значи изгубити фокус.Губитак фокуса је зашто никад не бих користио стару изреку о замишљању људи у њиховом доњем вешу. Био бих безнадежно изгубљен да сам то покушао. Уместо тога, замишљам да цела публика нестрпљиво упија мој садржај.

Ови савети могу вам помоћи да се ослободите страха од јавног говора и започнете са размишљањем о начинима на које можете јавно говорити за промоцију свог пословања. Испишите овај чланак и прочитајте га док развијате акциони план за почетак размишљања о темама о којима можете разговарати.


Доттие Валтерс је стручњакиња за јавно говорење, а њена књига је класик. Говорите и развијајте се могу вам помоћи да научите многе основе јавног говора.

Обожавам своју Флип видео камеру и одличан је алат за вежбање ваших разговора: Флип Ултра Цамцордер 2. генерације, 120 минута (бело)

Видео Упутства: Geography Now! Germany (Март 2024).