Медицинске сестре и гојазност

• Април 19, 2024

2009. године спроведено је истраживање о 194 медицинске сестре из шест болница ради мерења тежине и животног стила. Студија је открила да је већина претила са ниским нивоом активности само-неге као што су дијета и вежбање. Ова студија је важна јер повећава потребу за вођством заједно с индивидуалном одговорношћу за побољшање здравља наших медицинских сестара. Тешко је моделирати и поучавати здраве стилове живота и превентивну његу наших пацијената ако то нисмо у стању да ефикасно спроведемо у сопственом животу. Глобално гледано, прекомјерна тежина сада узрокује више смртних случајева него прекомјерна тежина. Ово је промена културе, али не она која је неизбежна.

Наша култура је била нељубазна према женама. Медији константно негирају здраво тело лажом, слику која није само лажна, већ је и смртоносна. Анорексични модели, у комбинацији са женама које су имале бројне операције како би промениле облик тела и структуре, исцрпљују нашу способност да одржимо позитивно самопоштовање. Чак и када смо свесни ове дволичности, не престају негативни гласови које смо сви сами створили. Величина наше одеће обрнуто је пропорционална величини наших оброка. Што су наши дијелови већи, то су мање димензије наше одјеће. Сарах Хартсхорне, такмичарка „плус сизе“ на следећем америчком топ моделу, има БМИ од 21,5 - што је у границама нормале. Имамо љутњу и огорченост према вршњацима који одржавају здраву тежину, уместо препознавања циљева и уложеног труда.

Медицинске сестре имају много предности које нису доступне широј јавности. Често имамо послодавце који су вољни да воде кампању за своје здравље у облику чланства у теретанама, кафетерије и залога који стварају групно учешће и подршку. Постоје програми помоћи запосленима који се баве емоционалном страном хране и слике тела, обично бесплатно или знатно смањене стопе. Такође из прве руке видимо како брига о нашем телу може довести до дугорочне болести и оштећења. Ово може бити подстицај за промене или нас заправо може навести да осећамо да је болест неизбежна, па зашто онда гњавити! Важно је запамтити да свет гледамо кроз пристрано гледиште. Ми, по природи својих послова, видимо најситније људе у нашим заједницама. То не значи да су сви људи болесни, а у ствари постоји велики број људи који живе дугим и активним животима због свог начина живота.

Сестре по природи су даваоци. То је често штета нашем здрављу, али то не мора бити. Такође смо, по природи, организовани и способни. У овом тренутку може се чинити љепшим остати на каучу опуштен, али то је поглед кратког вида. Давање себи проналазећи забавне, активне ствари које ћемо радити с породицама док смо ван радног времена здраво је и могу се охрабрити медицинске сестре у руководећим улогама у којима радимо и у медијима. Узимање 30 минута дневно да бисмо радили тешке ствари, што за нас значи бољи живот, послужиће пример онима око нас, а то укључује и наше пацијенте и њихове породице. Увек је забавније нешто учинити са девојком, па зграбите тог сарадника и заједно прошетајте наредним одмором!

Референце:

Ј Нурс Манаг. 2009 Нов; 17 (7): 853-60.
Животно понашање и тежина медицинских сестара из болнице.
Запка ЈМ, Лимун СЦ, Магнер РП, Хале Ј.

Видео Упутства: Специалност "Медицинска сестра" в МУ-Варна 2018 (Април 2024).