Новембар је месец захвале

• Април 19, 2024

„Кад желите оно што имате и захвални сте на ономе што сте добили, то је истински просперитет,“ - Екхерт Толле.

Ових дана, када смо сви толико заузети и продужени до крајњих граница, знам да је тешко одвојити време да размислимо о свему на чему смо захвални. Зато будите сигурни да ћете овог новембра паузирати сваки дан да размишљате о добрим стварима у вашем животу.

Ништа није премало да бисте га уврстили на листу захвалности. Захвалан сам на крову над главом, успешној деци, храни за јело, плодоносном браку, добром запослењу, уметности и сл. Такође сам захвалан на ситницама - као што је чињеница да моја ћерка има лако одржавати фризуру. Недеља. Пре неколико дана осецао сам се временским неприликама и био сам захвалан сто смо предвидјели да узмемо мало Тхерафлуа пре него што Разболео сам се. Захвалан сам за бележнице и кратке редове у продавници од 99 цента. Захвалан сам на раним јутарњим сатима библиотеке који ми омогућавају да готово свакодневно посећујем посао.

Према Закону привлачности, захвалност привлачи више ствари на којима смо захвални. Можете захвалити на тако много начина. У свој дневник можете уписати ствари на којима сте захвални. Такође када приметите нешто што вам се свиђа, када славите нешто позитивно или када се сећате доброг догађаја, то су све изрази захвалности.

Наравно, мајка свих облика захвалности је да срдачно „захвалим“ некоме другом. А особа не мора вас лично познавати или чак бити жива. Задужен сам за покојног писца Цхарлеса Буковског који је свету дао роман Фацтотум. О тој књизи размишљам готово сваки дан када се бавим послом. То је добра књига, и захвална сам што сам је доживела.

Бити захвалан добро је за ваше физичко здравље. Психолози Роберт А. Еммонс и Мицхаел Е. МцЦуллоугх открили су да људи обично буду захвални
буднији, ентузијастичнији и оптимистичнији. Захвални људи су такође пријавили мање физичке болести и били су спремнији да помогну другима.

Једном када сте вежбали да будете захвални током новембра, учините то сталним делом вашег живота. Кад сам интервјуирала глумицу и васпитачицу Леилу Данетте Смаллс пре много година, као део речи, дала ми је овај савет. Рекла је да „племенски људи света верују да постоје три ствари које би свако требало да ураде да би били добра особа ... Прво, сви би требали да се моле. Друго, свако треба да даје захвалност свакодневно. И треће, свако треба свакодневно обављати услуге за некога или нешто. “

Видео Упутства: LEO NOVEMBER 24th-30th: Your Emperor sees you and wants you! (Април 2024).