Музика побољшава борилачке вештине
Музика је сјајан мотиватор. Али то је више од тога.

Јесте ли то знали 1991. године француски научник. Др Алфред А. Томатис описао је технику у којој је слушање Мозарта помогло унапређењу здравља и развоја мозга. Ово је постало познато као "Моцартов ефекат". Даљња истраживања показала су да ефекат слушања Мозарта повећава способност слушаоца на просторном резоновању. Просторно резоновање је способност узимања апстрактних идеја и визуализације образаца. Ова способност омогућава генерисање решења у више корака за сложене проблеме.

Још у 90-има, овај концепт је постао веома популаран у дечијем развоју, а развио је низ производа којима је Мозарт требало да стимулише мозак. Многи родитељи су навели да ће такве активности довести до стварања генијалних квалитета код њихове деце.

Какве то везе има са борилачким вештинама?

Када учествујете у спарингу или борби, једна од главних вештина коју треба да развијете је ваша способност „да видите“ куда иде ваш противник да бисте одредили који су ваши следећи потези за победу. Ака, просторно резоновање. Стога би неко са теоријским појачаним просторним резонирањем требао боље у такмичењу са подједнаком подударношћу.

Упркос истоименом имену, Моцартов ефекат заправо није изолиран само слушањем Мозарта. Недавна истраживања показала су да слушање било које музике која смирује и привлачи слушаоцу може евоцирати Моцартов ефекат.

Борци то знају већ годинама, иако можда нису схватили шта раде. Ако погледате око ринга, многи борци пре утакмице су често виђени како слушају музику по сопственом избору. Музика је мотиватор да их "напумпа" за утакмицу; али такође отвара њихов ум просторном расуђивању. У унутрашњим борилачким вештинама то називамо "отварањем вашег трећег ока".

Пре него што истекнете и по најновијем ЦД-у, схватите да су студије показале да је Моцартов ефекат само привремен. Тако да одједном нећете постати сви на Матриксу и савијати се за метке. И након релативно кратког периода, ваше мождане функције се враћају у нормалу. Продуљење периода слушања не мора нужно побољшати и овај ефекат; с временом музика почиње да бледи у позадину и фактор уживања који узрокује ово побољшање опада.

Просторно резоновање је ефикасно у више од само борбе. Отварањем ума на просторно резоновање, лакше ћете „видети“ себе како изводите форму и апсорбирати оно што покушавате да научите на поду дојо-а.

Дакле, следећи пут пре него што кренете да тренирате, прво размислите о слушању омиљене песме. Можда се изненадите колико сте боље извели ту ноћ.

Видео Упутства: MUSIK SENI BELADIRI PENCAK SILAT TRADISIONAL SUNDA (Март 2024).