Вишеструка хемијска осетљивост и астма
Вишеструке хемијске осетљивости (МЦС) све више постају проблем савременог живота. Загађење ваздуха у затвореном простору један је од највећих фактора који доприноси, поред хемикалија које се користе за подизање и прераду наше хране. Хемикалије којима смо свакодневно изложени могу изазвати наше тело да реагује на бројне начине; хемикалије могу да изазову рак, хроничне болести (попут астме) и још много тога. МЦС је прави проблем и може директно утицати на астму.

Шта је МЦС?
Вишеструка хемијска осетљивост је хронична болест код које пацијенти развију физичке симптоме када су изложени одређеним хемикалијама - било у својој средини или у храни. Симптоми се разликују од особе до особе и понекад су неодређени, па је МЦС тешко дијагностицирати. МЦС такође може изазвати погоршање симптома алергије и астме. Чини се да МЦС представља растући проблем, али није много познато о овој теми; као резултат, постоји много дезинформација и збрке око МЦС-а.

Два позната примера вишеструких хемијских осетљивости су војно особље које је било изложено агенту Оранге током рата у Вијетнаму и они који су били изложени непознатим хемикалијама у два заљевска рата. Многи војници су се вратили кући са озбиљним болестима узрокованим излагањем хемијским супстанцама и настављају да трпе штетне последице целог живота.

Вишеструки симптоми хемијске осетљивости
Симптоми могу бити потпуно онеспособљавајући или могу бити благи - што може укључивати физичка и / или психолошка питања. Иако се симптоми МЦС-а разликују од пацијента до пацијента, постоје неки симптоми који изгледају уобичајено. Листа испод није исцрпна - пацијенти који болују од МЦС могу имати додатне симптоме који нису наведени на овој листи.

Листа симптома МЦС
• осећај умора или умора
• Могла магла
• Бол у мишићима и зглобовима
• Депресија
• висок крвни притисак
• Тешко дисање (вероватно доводи до астме)
• Осип на кожи
• Контактни дерматитис
• кошнице
• Главобоља
• Бол у нервима, игле и игле
• Дрхтање
• Синдром немирних ногу
• Конвулзије
• Промене вида
• Анксиозност
• Напади панике
• Љутња
• Поремећај сна
• Низак имунитет и други проблеми са имунолошким системом
• Мучнина, пробавне сметње
• Повраћање
• Пролив
• Вртоглавица или вртоглавица
• Сува уста и очи
• Хиперактивне бешике
• Нетолеранција на храну

Симптоми вишеструке хемијске осетљивости могу бити последица већег догађаја изложености, или могу бити последица дуготрајне изложености одређеној хемијској или различитим хемикалијама на ниском нивоу. Због броја различитих симптома, МЦС је тешко дијагностицирати. Многи научници и лекари сумњају да је МЦС чак и права болест; што МЦС чини контроверзном темом и дијагнозом.

МЦС Триггерс
Као и код астме, МЦС има вишеструке окидаче који ће потакнути симптоме код хемијски осетљивих пацијената. Ево листе најчешћих МЦС окидача (ово није исцрпан списак):

• дувански дим
• Ауто испух
• Јаки мириси и мириси (колоњске воде, парфеми, освеживачи ваздуха, средства за личну негу, средства за чишћење, детерџенти, бензин, избељивач, итд.)
• Пестициди
• Нови тепих
• Хлор (белило за домаћинство и онај који се налази у води за пиће)
• Тартразин (ФД&Ц Иеллов # 5 или Е102 и друге боје)
• Кофеин (који се налази у кафи, соде и енергетским напицима)
• Мононатријум глутамат и други сулфити (често се користе као конзерванси хране)
• Загађење ваздуха (унутрашње и спољашње: сумпор диоксид, озон и азотни оксид, цигаретни дим
пећи на дрва, болест повезана са зградама - такође позната као „синдром изградње болесника“)

Шта узрокује МЦС?
Хемикалије се налазе свуда у нашем животу - од хране коју једемо до намештаја и грађевинског материјала - у нашим домовима, школама и предузећима. Међу стручњацима не постоји консензус о томе шта узрокује вишеструку хемијску осетљивост. Неки научници и лекари верују да МЦС настаје због психолошких проблема, док други сматрају да је ово стање имунолошки одговор.
Постоје четири класификације узрока МЦС:

1. Реакције неугодности: појачана осетљивост на мирисе и парфеме.
2. Иритацијски синдроми: излагање надражујућим хемикалијама које изазивају упалу и отицање слузокоже.
3. Имунска преосјетљивост: слично алергијској реакцији, обично узрокованој природним хемикалијама.
4. Интоксикациони синдром: узрокована дуготрајним излагањем хемијским супстанцама, што може довести до озбиљне болести и евентуалне смрти.

Преваленција МЦС код пацијената са астмом
Студија, коју је спровела служба за заштиту животне средине на Универзитету Западне Џорџије, проучила је учесталост МЦС код пацијената са астмом. Ова студија је урађена у Сједињеним Државама анкетирањем 1058 људи из различитих држава.Према студији, око 12,9% испитаних изјавило је да има астму, а од оних са астмом око 31,4% такође је имало хемијску преосјетљивост. (Погледајте везу ван локације са вести о истраживању на крају овог чланка).

Како се дијагностикује МЦС?
Не постоје одређени дијагностички тестови за МЦС; многи тестови се могу обавити, али су обично скупи и можда нису поуздани. Следећи тестови се обично користе да би се утврдило да ли особа има МЦС или не:

1. Историја болести
2. Горњи респираторни траг и селективни кожни тестови, заједно са неуролошким прегледом.
3. Рутински лабораторијски тестови, укључујући брис носа
4. Мерења функције плућа (вршни проток и спирометрија)

Ако ови тестови не дају резултате у складу са МЦС-ом, тада вам лекар може предложити додатне процене, попут индустријске хигијене (процене опасности на радном месту), процене на радном месту и у кућном окружењу. Ваш лекар може такође предложити психијатријску процену да искључи могуће психолошке проблеме који могу изазвати ваше симптоме.

Смањите хемијску изложеност
Могућности лечења за више хемијске осетљивости су бројне и користе се за лечење и ублажавање специфичних симптома повезаних са овим стањем. Упоредо са медицинским третманима, постоје и неки други кораци које можете предузети како бисте смањили изложеност хемикалијама.

Избегавање. Као и код алергија и астме, најбољи начин да се спрече симптоми МЦС-а је да избегнете све своје хемијске окидаче. То може значити да ћете морати да унесете неке промене у свој дом. Ове промене могу да укључују замену ваших тренутних средстава за чишћење органским или зеленим производима за чишћење, уклањање тепиха из куће, чишћење свих плијесни и плијесни, итд.

Побољшајте квалитет ваздуха у затвореном простору. Чишћење квалитета ваздуха у унутрашњости у вашем дому, школи или послу није лак процес, али може учинити чуда да олакша МЦС и симптоме астме. Уклањање тепиха из вашег дома, чишћење свих плијесни и плијесни те кориштење унутрашњих средстава за чишћење зрака могу помоћи у побољшању квалитета зрака у затвореном. Најбољи савет је да у почетку направите мале, јефтине промене. Ако ове промене не функционишу, можда ћете требати да размислите о скупљим начинима побољшања квалитета ваздуха у вашем дому.

Здраво храните. Здрава исхрана може вам помоћи да избегнете симптоме МЦС-а. Научници су открили да су болесници са МЦС понекад потхрањени. Када телу недостаје неопходних витамина и минерала, оно не може правилно функционисати. Једење органског може вам такође помоћи да се осећате боље. Такође можете покушати јести ротациону дијету. Ротациона дијета је она у којој једете одређену храну по одређеном ротационом распореду. На пример, можда ће вам бити дозвољено да једете банану једном сваке две недеље током ротационе исхране. Не можете јести банану чешће од тога током ротације у трајању од две недеље. Ова врста исхране помаже да смањите изложеност хемикалијама на које сте осетљиви.

Пацијенти који имају астму такође могу имати вишеструку хемијску осетљивост. Ако сматрате да можда имате МЦС, важно је да што пре посетите лекара. Астма и МЦС могу учинити живот изазовнијим, али постоје кораци које требате предузети како бисте смањили количину хемикалија којима сте свакодневно изложени. Најбоља превенција и за астму и за вишеструку хемијску осетљивост је избегавање свих окидача.

Ево везе на страну са чланком о горе споменутој студији (Преваленција МЦС код пацијената са астмом): //ввв.еи-ресоурце.орг/невс/аллерги-невс/астхма-анд-мултипле-цхемицал-сенсибилити:-студи- налази-значајни-преклапање /

Погледајте моју нову књигу Астма'с Нотхинг то Вхеезе Ат!


Сада је доступан и на Амазон Астхма'с Нотхинг то Вхеезе Ат!