Љековита својства кухињског биља

• Април 25, 2024

Јесте ли знали да можете користити неке од својих омиљених кухињских биљака да помогнете код уобичајених здравствених тегоба! Ево листе врло познатих биљака и здравствених проблема са којима могу да вам помогну. Одлична ствар у кухињском биљу је да су веома сигурне за употребу и предиван су укус!

У већини случајева направит ћете чај слиједећи ове смјернице: сјеменке - стрме 20 минута, а листићи стрме 15 минута. Приликом мировања обавезно прекријте своју шољу поклопцем за тањир или чајником. (Више података о прављењу чаја за лековиту чврстоћу налази се у чланку Хербал Мулти-Витамин.) Добро правило, осим ако је другачије напоменуто, јесте узимати три шоље дневно по потреби.

Као и увек, ове информације су за ваше образовање. Имајте поверења у своју интуицију и унутрашњу мудрост и посаветујте се са поузданим здравственим лекаром ако имате резерве или одређене здравствене проблеме или проблеме. Ако имате било каквих питања, молим вас додајте ми линију и питајте ме :)!

***************************
Анис - разграђује слуз: користан је код тешких сувих кашља, може се користити за подстицање стварања млека, карминатив и стимуланс за лечење надутости и колика. 3 тспн здробљених семенки / 1 шоља кључале воде

Басил - користан је код проблема са желуцем и пробавним системом, смањује грозницу, помаже у уклањању прехладе и испирања, подстиче испирање бубрега и бешике, тоник нервног система, може смањити грчеве мишића

Баи - може ублажити бронхитис и кашаљ када лишће које се користи као прсни кош. Уље ловора (топлотно лишће у маслиновом уљу) делује добро код реуматских и артритичних болова, уганућа и отеклина

Црни бибер - одличан лек за прве знаке болести. Као превентивна мјера може се узети 7 мљевених папричица или 1/8 жличице праха у меду сваког јутра

Цараваи - помаже у варењу, помаже код пробавних сметњи, надимања, колика и нервних стања

Цардамом - уобичајено мешана са другим зачинима за лечење пробавних сметњи и надимања, користи се против пролива, колика и главобоље, топла и подстицајна

Цаиенне - стимуланс, адстригентно, карминативно, одлична биљка прве помоћи за већину стања, као тоник - добар за срце, циркулацију, противупално, добар за артритис, ублажава крварење изнутра и споља нормализујући крвоток, добро за висок или низак крвни притисак

Клинчићи - анти-упално, загреје тело и повећава циркулацију, побољшава варење и корисно је код повраћања и мучнине, помаже у деловању других биљака, паприка има врло сличну активност

Коморач - антиспазмодични, карминативни, диуретички, експекторанси и подстицајни, корисни за колике, грчеве и за избацивање слузокоже, охлађени чај је добро средство за испирање очију, корисно код хроничног кашља

Фенугреек - једна од најстаријих лековитих биљака, корисна за слузокоже и загушења плућа, чиреве, упаљена стања желуца и црева, ољушак и бибер, заједно уклањају загушења и вишак слузокоже, који се сматрају подмлађивачем и афродизијаком

Ђумбир - повећава циркулацију, ублажава мучнину - јутарњу мучнину и болове у аутомобилима, ублажава пробавне сметње и грчеве, повећава ефикасност других биљака (синергистичких), корисних код прехлада и гљивица, дијафоне, споља употребљава за артритис, болове у зглобовима, упале, болове у мишићима, ђумбир сок разблажен у маслиновом уљу добар је за болове у ушима, болове у мишићима, против перути

Росемари - користи се за главобољу, повећава циркулацију, дијафорезу, адстригентно и стимулативно, користи се за пробавне сметње, колике, мучнину, надимање и грозницу, благотворно делују на нервни систем због високог апсорпционог калцијума.

Кадуља - антисептички, противупални, адстригентни (успорава излучивање течности), антиспазмодик, користан за ране фазе прехладе и грипе, загушења синуса, инфекције мокраћног бешика, пролива, грлобоље, упаљених десни, посекотина у устима. Треба да се користи само недељу дана

Мајчина душица - антхелминтик / антипаразитски (за цревне глисте и кожне паразите), антиспазмодик, експекторанс, добар за проблеме са бронхијама од бронхитиса до ларингитиса, јак против гљивица, добар за прехладе и испирање, добар антисептик, користан као средство за испирање уста или чишћење коже, употреба као тинктуру за антхелминтичка и антифунгална својства користите као чај за друге. 1 шоља чаја дневно је добар почетак.

Неколико начина за употребу кухињског биља
Биљни маслаци
Помијешајте 1 кашику сухог биља са ½ шоље меког путера.

Биљни Винегарс
Ставите шаку (1 оз.) Свежег биља у посуду од 8 оз. Сипајте јабуково сирће у посуду, испуните до ивице. Затворите ово и користите после 1 недеље. Најбоље је да ово расхладите.

Биљни чајеви
Цхаи - једна унце свежег ђумбира, седам бибера, један штапић цимета, пет клинчића, петнаест семенки кардамома у 1 литри воде. Кухајте десет минута. Поспите мушкатни орашчић и неколико капи екстракта ванилије. Пијте за топлину.