Значење Хатхе
Јога има дугу историју, а много тога се дешава у Индији. Није изненађујуће то што многи термини и концепти које користимо у расправи о јоги нису лако дефинисани. Термин хатха иога је случај. Одакле долази? Чини се да нико није сигуран.

Многи људи преводе термин хатха као ха за сунце и тха за месец, показујући снагу јоге да обједини тело, ум и душу. Постоји само један проблем са овом дефиницијом: то није језички тачно. Индија, родно место јоге, земља је много различитих језика, а брзо истраживање показује да су речи за „сунце“ и „месец“, иако сличне од дијалекта до дијалекта, углавном засноване на санскрту суриа и цхандра редом. Гоогле Транслате даје преводе на хинду као рави и Цханд, ријечи Гујарати као суриа и цхандра, и бенгалски термини као суриа и цамда.

Реч јога потиче од санскртске речи иуј, што значи „сједињење“, а дисциплина хатха јоге заиста уједињује тело и дах. Поред тога, тантричка филозофија тврди да постоји колекција енергетских проводника, или надис, трчећи по леђима. Од тога се три сматрају најважнијим. Ида нади односи се на тихе, пријемљиве енергије представљене месецом, док Пингала нади каналише активне енергије које симболишу сунце. Ова два канала се надвијају око централног канала, позната као Сусхумна. Можда је то место одакле су људи извели идеју „хате“ која се односи на планетарне супротности; попут иинг-а и ианг-а, две супротстављене државе су окупљене у потрази за испуњењем.

Неки људи користе тај израз хатха иога да се разликују од других облика дисциплине, као што су кундалини или асхтанга. Јога као што се тренутно практикује произилази из филозофије кодифициране у штампу. Тхе Иога Сутрас, коју је написао мудрац Патањали неко време пре 400. год. е., збирка је афоризама који подвлаче "осмоструки пут" јоге. Реч асхтанга на санскрту значи „осам“ и Асхтанга јога стил је добио име по овом термину. Током средњовековних времена написан је други текст који је окупљао много различитих идеја многих практичара. Друга књига је добила наслов Хатха јога Прадипика, и врло је вероватно да је ознака позајмљена из овог текста.

Часопис Иога Јоурнал није сам у превођењу речи хатха као 'сила', и тачно је да је сила воље потребна за свладавање асана вежба. Узимање времена за разумевање терминологије која стоји иза јоге помаже практичарима да повежу покрет са филозофијом и да се повежу са онима који су иогу волели вековима од њеног настанка. Јога је слојевито слојевита традиција, а уважавање сложености може само проширити нечију праксу.