Мушка дијета може помоћи ИВФ / ИЦСИ успеху

• Април 19, 2024

Према бразилској студији објављеној у 2011. години објављеној у часопису Фертилити анд Стертилити, избор хране који мушкарци чине - и њихове животне навике - могу имати „драстичан ефекат“ на исход ИЦСИ-ја. Једноставно речено, оно што ваш момак једе може да одреди вероватноћу трудноће након ИЦСИ-ја.

Ова и друга слична испитивања открила су да одређена врста исхране благотворно делује на здравље сперме и на трудноћу, а проблем је у томе што је овакав начин исхране далеко од америчке норме. Чини се да је ИЦСИ прилагођена исхрана она која садржи мало црвеног меса, алкохола и кафе, а веома воћа и поврћа.

Пречесто се о ИЦСИ-у размишља као о начину заобилажења питања мушке плодности; погрешно се претпоставља да, пошто ће сперма бити буквално убризгана у јајашце, не треба водити рачуна о побољшању здравља спермија. Све док ваш лекар за плодност често неће помињати потенцијал за променом животног стила и исхране како би повећали ваше шансе за позитиван тест трудноће, ИЦСИ се често представља као потпуно решење за мушку неплодност. Витални значај квалитета сперме може се озбиљно свести на минимум.

Ова студија пратила је 250 мушкараца док су они и њихови партнери прошли кроз ИЦСИ, истраживачи су проценили њихов начин исхране и забележили различите врсте хране коју су јели, заједно са навикама пушења и алкохола, те параметрима сперме.
Резултати студије показали су да виши индекс телесне масе - тј. Претерана телесна тежина - и конзумирање алкохола негативно утиче на концентрацију сперме и покретљивост сперме, пушење такође штети покретљивости сперме. Алкохол је посебно негативно утицао на стопу оплодње. Виши ниво конзумирања црвеног меса повезан је са лошом стопом имплантације и нижим стопама трудноће као што је то било на дијети за мршављење.

Концентрација сперме побољшана је повећаним уносом житарица (попут зоби, пшенице или јечма), а покретљивости сперме помогло је повећањем количине воћа и житарица у исхрани. Истраживачи су закључили да:

"Парове који траже третмане потпомогнуте репродукције морају бити информисани о драстичном утицају и мушког и женског начина живота на успех лечења."

Ако се бавите ИЦСИ-ом, питајте свог лекара о мудрости узимања пуна три месеца пре поступка да престанете да пушите и пијете алкохол, и да повећате своју конзумацију целих житарица, воћа и поврћа и смањите унос црвеног меса. За медитеранску дијету је такође утврђено да значајно побољшава квалитет сперме у другим студијама и можда ће бити добар прехрамбени модел који ћете следити у месецима пре ИЦСИ-ја како бисте повећали своје шансе за зачеће.

Овај чланак је искључиво у образовне и информативне сврхе и није намијењен замјени медицинске дијагнозе или лијечења или прехрамбених савјета за које би требало да се посавјетујете са љекаром или дијететичарем.

Да ли желите да се чланци попут овог достављају на вашу е-пошту? Пријавите се за невслеттер о неплодности ЦоффеБреакБлог, линк је испод.



Реф.
Унос хране и социјалне навике код мушких пацијената и његов однос према интрацитоплазматским резултатима убризгавања сперме
Даниела Паес де Алмеида Ферреира Брага ДВМ, мр.сц.а, маг. Габриела Халперн, маг. МДа, Едсон Боргес Јр., МД, Пх.Да, б,,
Плодност и стерилност, онлине 10. новембра 2011.