Лутеин додаци вашим очима
Лутеин суплементи (изговара се ЛОО-теен) су у вестима! Овај каротеноидни антиоксиданс повезан је са помагањем у одржавању здравих очних ћелија и ткива. Такође је показано да смањује ризик од чак и обрнуте дегенерације макуле повезане са старењем (АРМД).

АРМД је заслепљујућа болест која постепено уништава танку мембрану (макулу) на задњем делу ока, резултирајући губитком оштрог, бистрог, правог вида и чине такве дневне активности као што су читање и вожња веома тешким, ако не и немогућим.

Али, ево нешто што можда не знате. Лутеин није ефикасан ако се узима сам или чак са зеаксантином, другим каротеноидом који се налази у мрежници и лећи ока.

Каротеноиди се у природи увек налазе као породица. Лутеин и зеаксантин, на пример, налазе се у високом нивоу у лиснатом зеленом поврћу, као што су шпинат, кељ и броколи. Али, они никада нису пронађени у изолованом облику одвојеном од других каротеноида, попут алфа-каротена, бета-каротена и ликопена.

Студије које су рађене сугеришу везу између лутеина и здравља очију испитивале су трендове у потрошњи хране у различитим популацијама. Никада није обављено висококвалитетно истраживање лутеина или зеаксантина у изолованом суплементарном облику, без користи остатка породице каротеноида.

Каротеноиди делују заједно као добро подмазана машина. Једно без осталих чланова породице или је неучинковито или често чак штетно. На пример, показало се да су мегадозе бета-каротена значајно кочиле способност вашег тела да користи друге каротеноиде. То узрокује недостатке који могу довести до болести.

Као породица, каротеноиди су доказано изнова и изнова да штите људске ћелије од оксидативних оштећења слободних радикала. И многи стручњаци верују да никада није прерано или прекасно да обогатите своју исхрану каротеноидним додацима. У студији Националног института за здравље показало се да каротеноидни додаци успоравају дегенерацију макуле.

Међутим, ако сте забринути због дегенерације макуле, важно је да своју исхрану надопуните природним каротеноидним додатком који ствара људску храну. Већина суплемената на тржишту су изоловани лутеин (ФлораГЛО) из невена, који није природна храна за људе.

Мој препоручени додатак каротеноида налази се на ввв.царотеноидс.нет. Ово је једини каротеноид пуног спектра из свих извора хране и хране. (Лутеин долази из шпината). То је уједно и једини каротеноидни додатак који је доказао дејство од У.С.Д.А и ЦДЦ (истраживање објављено у Америцан Јоурнал оф Цлиницал Нутритион).

Моја препорука се може наћи на: ввв.царотеноидс.нет

За билтен о здрављу, мршављењу и природној исхрани кликните овде.

Кликните овде за мапу сајта.

Чланци у којима ћете такође моћи да уживате -
Мама је рекла, "Једите поврће"
Храна богата каротеноидима или фитонутријентима
Поврће и витамини за вим, виталност и виталност

© Ауторско право Мосс Греене. Сва права задржана.

Напомена: Подаци садржани на овој веб страници нису предвиђени за прописивање рецепта. Сваки покушај дијагнозе или лечења болести треба да дође под упутством лекара који је упознат са нутриционистичком терапијом.