Живјети обилно кроз празнике
Како се приближавају зимски празници, одржавање обилног живота може се осећати невероватно тешко. Са забавама, разменама поклона, догађајима и свим врстама активности за које се сматрамо „очекиваним“ да изврше - или чак желе да их одрадимо - то може постати неодољиво доба године.
Како можете одржати размишљање и обиље духа током празника?

Планирајте дане свог одмора.

Било да имате довољно времена за одмор или морате покушати да се угушите у неко слободно време, морате да седнете негде у октобру и закажете свој распоред радног одмора. Узмите у обзир и распоред своје деце и партнера.

Укључите се у „муст до“ активности.

Да ли ваш син свира у школском оркестру? Ставите његов концерт у календар. Радне обавезе или претходне обавезе такође би требало да се одвијају у календару. Помоћу овог главног календара можете да планирате шта можете да урадите за остатак празничних сезона.

Размислите шта бисте желели да урадите.

Проблем који многи имају је тај што се на крају осећају притиском да кажу „да“ стварима које не желе да раде, а затим морају да одбаце друге прилике које би желели. Одвојите мало времена за разговор са породицом и разговарајте о томе шта сви стварно желе да раде. Можда је осветљење градског дрвећа заиста важно свима или ће гледати филм који излази на листи жеља свих. Почните да испуњавате календар овим ставкама.

Такође будите чврсти у вези са тим „додацима“ које не желите да радите.

Да ли мрзите гужве? Не идите на божићну параду чак и ако извиђачки труп вашег детета крене на пут! Знајте шта желите избећи и обавезајте се да стојите чврсто. Погледајте листу свих и утврдите да ли постоје неке активности које могу обављати само неки од ваше породице и блиских пријатеља. Можда ваше најстарије дете и супружник воле празничну параду. Нека, на примјер, прођу вријеме за везу док сви остали остану код куће, на примјер.

Развијте добар став сада према обавезним "ситним" обавезама.

Неке активности нису угодне, али су неопходне да бисмо осећали да смо љубазни према другим људима у свом животу. Сада је време да објасните својој деци да је посета тетки Едни на један сат током недеље Божића нешто што треба да урадите јер је она старија, усамљена и воли вас. Размислите шта је то што изиђете из путовања. Има ли тетка Една укусне бомбоне од лептира? Да ли уживате у гледању многих ситница које има? Да ли имате добру сцену у посети?
Припремање себе за напад празничног лудила може вам помоћи да останете верни себи док и даље у потпуности учествујете.

Видео Упутства: Azerbaycan Gezisi 4 - Nevruz Bayramı , Yaşayan Gelenekler (Март 2024).