Пуштати

• Април 24, 2024

Кад ми неко каже да нешто пустим, понекад их желим задавити. Зашто? Јер ме и даље мрзи кад ми неко каже нешто што већ знам (ок, један од мојих недостатака!). Препустити се може бити врло тешко и постоје она времена дубоко у себи, не желимо да их пустимо.

Отпуштање је процес. Ако је опоравак један дан по један, то је и отпуштање. Када први пут уђемо у опоравак и поштено радимо Први корак, доносимо одлуку да се ослободимо своје зависности. При томе свјесно или понекад несвјесно почињемо напуштати људе и мјеста која више нису „сигурна“ за нас. Ми смо нови у опоравку и ако смо се дефинитивно одлучили да је то оно што желимо, пуштати се не чини се све тако тешко колико се односи на људе, мјеста и ствари.

Можемо вежбати да се препуштамо тако малим свакодневним стварима, а када то учинимо задивљени смо да у нашем дану влада мир. Ево личног примера једноставног пуштања пре и после опоравка за који сам сигуран да многи од вас могу да се односе. Кад бих возио било где и неко ме прекинуо или зауставио или учинио било шта у саобраћају који је утицао на мене, нисам имао проблема са роговима и / или избацивањем што већег броја блуда. Опседнуо бих се око тога цео дан. Дословно би ми могло упропастити дан. Лудо, зар не? Данас, иако није савршена, уопће не реагирам као прије. Прихватам такав инцидент као живот на аутопуту и ​​само га пустим.

Очигледно да такав тип понашања не значи да морате имати зависност. Нажалост, данас је прилично нормално понашање; али за мене је такав инцидент створио љутњу и огорченост према некоме кога нисам ни познавао и држао сам га се за драги живот. То, пријатељи моји, није нормално!

Како напредујемо кроз 12 корака и опоравак почињемо схватати да морамо пустити своје недостатке. Лично сам утврдио да је лакше отпустити неке недостатке фокусирајући се на позитивно. Уместо да размишљам „Ја сам себичан и морам да се ослободим себичности“, хтео бих да поентирам да некоме помогнем тог дана. То је врста размене лошег за добро што сам врло спреман да учиним. Треба труда. Које мањкавости мислите да бисте могли размењивати за добре квалитете свакодневно?

Неке наше недостатке можда неће бити тешко отпустити јер многе од њих нестају како се опоравак продужава и постајемо више духовна бића. Вјерујем да је то један од поклона програма опоравка.

Постоје и друге емоције или осећања која леже дубоко у нама, које није лако пустити јер постоји историја иза њих. Наши животи зависности заснивали су се на срамоти, кривици, љутњи, гневу и страху и они не нестају јер им желимо или можемо да размењујемо. То је случај када пуштање почиње да поприма ново значење. Речи постају мало застрашујуће када кажемо „пусти и пусти Бога“. Да ли смо икада помислили да бисмо то све сами могли учинити? Препустити се и пустити Бога да звучи као једна од оних ствари „Ох, молим те, није још један слоган АА“. Али она обухвата лепоту молитве спокојства, трећег корака (преусмеривши нашу вољу и живот према Богу) и молитве трећег и седмог корака.

Пустити и пустити Бога почетак је слободе. Кад пустимо срамоту, кривицу, страх и оне друге демоне, ослобађамо своју моћ над нама. Излечење започиње чак и онда када га потпуно пустимо, али када смо чак спремни да га пустимо. Имам визију да Бог и ја бацају своје недостатке напред-назад; попут играња улова. Невероватно, он увек хвата оно што га бацам. Хвата оно што сам пустио. Питање је колико сам спремна да му све бацим? Шта нећу пустити и зашто? Данас немам одговор и то је у реду.

Остављам вас са овом мишљу:

Ако мало пустиш, имаћеш мало среће.
Ако их много пустите, имаћете пуно среће.
Ако их потпуно пустите, бићете слободни.
(Ајахн Цхах)

Намасте '. Нека ходите својим путем у миру и хармонији.

Лике Гратефул Рецовери на Фацебооку. Катхи Л. је аутор књиге "Интервентна књига" за штампу, е-књигу и аудио.