Задржите лош дах у заливу
Потпуно је природно да вам се сваки пут мало удахне дах. Понекад је превише белог лука у вашем оброку, уста се постају невероватно суха или сте понекад заборавили да мажите.

Без обзира на разлог, може погодити било када. Обично је већина људи да очисте свој лош задах десни. Међутим, с тим да је гума заправо направљена од синтетичких полимера и трунка латекса, ја ћу се одлучити за природније лекове.

Постоји неколико природних начина борбе против лошег задаха, који уопште нису тешки за постизање када се покаже лош задах и требате брзо решити.

Прво ствари - морате чистити уста чистима. Бактерије које расту на било којој остатку хране који вам се заглављују у устима један је од главних узрока лошег задаха. Овај мирис који изазива бактерије обично живи у областима које се не користе толико, као што је леђа вашег језика.

Употребом стругалице за језик или четкањем језика можете да се ослободите било каквих бактерија које се могу задрзати. Такође пазите да нитом уклоните све оно што остаје између зуба.

Испробајте неке од ових природних предлога за свежа уста и пронађите онај који делује за вас.
  • Хидрати! Пијте између 6-8 шољица воде дневно или евентуално повећајте унос поврћа на бази воде (краставци, зелена салата) ако вам је тешко да попијете до 8 шољица воде дневно.

  • Излијте пола лимуна у воду и по оброку гајите.

  • Жвакајте неколико семенки сунцокрета и попијте чашу воде.

  • Жвакајте неколико гранчица семенки першуна или семена коромача. Ово стимулише производњу слине која помаже зауставити лош задах. Такође можете да замените семенке аниса.

  • Једите јабуку на дан. То ће лекару држати подаље и лош задах.

  • За екстремније случајеве или хроничне случајеве лошег задаха, у своју исхрану уградите органски јогурт два пута дневно током шест недеља.

Ако вам се чини да имате лош задах, размислите о томе да направите свој освеживач даха који ћете носити са собом.

Холли из верне жене, показује вам како од два састојка и посуде, по могућности мале бочице за путнички спреј, направите сопствени освеживач даха.
Једноставно прокухајте воду. Кад се охлади, ставите воду у боцу и додајте јој 8-10 капи паприке или етеричног уља метвице. Затворите флашу и протресите је. Покушајте и слободно додајте више есенцијалног уља да бисте добили снагу која желите. Ово је савршено за брзи спритз у торбици.

Видео Упутства: Billie Eilish - bad guy (Март 2024).