Ово је једноставан, лаган рецепт да ставите у своју посуду почетком дана за укусан, оброк са мало масти и ниских угљених хидрата, здрав оброк те вечери.
Италијански Цроцкпот пилећи рецепт
Састојци
- 2 килограма пилећих комада, одстрањена кожа
- 3 шоље свежих шампињона, исечених
- 1 велики лук, сецкан
- 2 режња белог лука, млевена
- 1 шоља црног вина (као што је Мерлот)
- 1 лименка здробљених парадајза
- 3 свежа листа босиљка, сецкана (или 1 кашика сушеног босиљка)
- 1 кашика свежег оригана (или 1 кашика сушеног оригана)
- 2 кашике шећера
- 1/4 кашике соли
- 1/4 кашике црног бибера, свеже млевен
- 1/8 кашике пахуљица црвене паприке
Упутства
- У лонац са три до пет месеци ставите комаде пилетине.
- Наслагајте лук, бели лук и гљиве преко пилетине.
- На врх пилетине и гљива додајте парадајз, вино, босиљак, оригано, шећер, со, црни бибер и црвену паприку.
- Покријте и кухајте на малој топлоти 7 до 8 сати или на високом загревању 3 1/2 до 4 сата.
- Послужите са куваном тестенином ал денте и једноставна салата.
Белешка: Најбоље је да следите упутства рецепта, али опште правило је да је 1 сат на високом једнак 2 сата на ниском.
Препоручује се за вашу кухињу
Вест Бенд 84755 5-куарт дугуљасти спор штедњак
Спор штедњак савршен за породицу у покрету. Овај лонац са лонцима може ићи од замрзивача, до заустављања, до рерне, плус што је сигурно у машини за прање судова. Свестраност је плус! На мојој листи је поклон за оне који крећу у сопственим кухињама. Не треба им 10 различитих саксија, само ову. Чињеница да се дно може користити као решетка је дефинитивни плус.
