Да ли је супа нови сок?

• Април 20, 2024

Иако су супе увек биле део оброка, посебно када вечерате у врхунским ресторанима, а лето је тако топло, хладне супе, веровали или не, леп су освежавајући начин за хлађење тела.

Разговор који се сада одвија је "да ли замјену сока од јухе замењујемо супама?" И иако то није нужно случај, супе су одлична алтернатива соковима када желите да седнете и заправо поједете.

Соком вам иде на памет да нешто будете у покрету, а ако бисте желели да седнете и разговарате са пријатељем или породицом, онда је супа леп начин да то постигнете и још увек добијете погодности које тражите ако си соковао. Тако да с тим можете погледати супе из топле и хладне перспективе. Људи ће рећи "Зашто бисте помислили на топле супе у летње доба?"

Јер је то леп начин за опуштање. Као да попијем кафу ујутро. Не воле сви хладни фраппаццино или ледена кафа. Неки воле лијепу шалицу кафе и иако се зна да те пробуди, још увек постоји нешто утјешно у чињеници да је лепа шоља нечег врућег што се уноси у твоје тело. И супа је иста ствар.

Па погледајмо неколико супа!

Газпацхо - Ова супа често влада стандардом хладних супа, али се рекламира као једноставна за прављење и лако формулисање. Можете посолити своје омиљено поврће: 10 огуљених шаргарепа, 2 главице карфиола заједно са четвртином слатког кромпира и сјецканим шалотом, чешњом белог лука и столом кашиком огуљеног ђумбира. Измутите док не омекша, а затим је ставите у блендер на пире са неком врстом течности (пилетина, поврће) и можете додати прегршт сировог зеља (шпинат, кељ), а затим га ароматизирати са сољу и бибером по укусу.

Затим додајте неке зачине попут кумина или чили паприке и управо сте створили оброк за тај дан. Супе су такође одличан начин да набавите своје хранљиве састојке. Јухе се за многе од нас представљају као читав оброк у посуди. Тако лако можете добити 3-4 порције ако направите једну супу. Међутим, за здравствене користи можда бисте желели да додате поврће са мешаним поврћем или подлоге, а не да имате супу која може да садржи крему или млечну базу и преливен сиром. За лактозу нетолерантну, то неће бити добра комбинација.

У летњим месецима тражит ћете нешто што вас неће ометати и кад га узмете у крем или супе на бази сира, можда бисте могли ући у поспан осјећај и пожељети се мало успавати, јер би бити сувише вруће да би се пробавио сир и млечни производи.

Нешто попут супа од грашка од грашка или супе од буче од путер-маслаца су лагане супе које могу бити укусне и осећати се добро по телу. Само да знате да је и исхрана коју добијете испијањем и послуживањем своје лепе чиније са супом такође здрав приступ.

За оне од вас којима треба мало више, салата на коју сте навикли да ручате је одличан додатак уз вашу супу. Узимајући у обзир супу и салату, чак и за вечеру, чини се читавим концептом јела тако лакшим, посебно током врућих температура.

То је то за ову недељу. Као и увек ...

Посвећена вашој лепоти
Јулиетте'с Вебсите
//ввв.нирајускинцаре.цом
 

Видео Упутства: j-hope 'Chicken Noodle Soup (feat. Becky G)' MV (Април 2024).