Ђумбир с пилетином са рецептуром прженог брокуле

Април 25, 2024

1,5 лбс. пилећа прса без костију
2 кашике соли
2 круне броколија
½ великог слатког белог лука
¾ инчни комад свјежег ђумбира
1 чешњак лука
3 кашике кикирикијевог уља
2 кашике соја соса

Уклоните што више масти са пилећих прса, а затим их исеците на комаде од пола до ¾ инча. Затим поспите ове комаде са само 1 кашичицом соли и умијешајте је у пилетину рукама. Оставите да се маринира на собној температури док припремате остале састојке.

Круне брокуле исперите под хладном текућом водом, а затим сломите цветове на комаде и сачувајте стабљику за будући рецепт. Побрините се да растворите све веће флоре на мање комаде величине око инч и пол или нешто више.

Следећи пар прокувајте комаде брокуле или подлијте лонац воде и прокувајте их 2 минута; или стављањем у безбедносну посуду за микроталасну пећницу, прекривајући их водом, и микроталасним пећницама високо на око 3 до 4 минуте, или док вилица не може пробити кроз дебље комаде.

Једном када броколи буде прокухан, оциједите га у другар и оставите на страну.

Даље огулите и исецкајте лук на тракице ширине око ½ инча.

Затим ђумбир огулите и исецкајте.

Огулите бели лук и исеците га.

Сада је време за почетак кувања. Загријте вок високо, а кад је вруће додајте само 1 кашику кикирикијевог уља и оставите да се загреје. Затим додајте пилетину и кувајте је док не порумени са свих страна, око 5 до 7 минута. Затим га извадите из вок-а и оставите на тањиру.

Затим додајте још једну кашику кикирикијевог уља и оставите да се загреје.

Кад је уље вруће додајте лук и поспите их ½ кашике соли и кувајте их око 2 минута, или док не постану мекани и тек мало почну да смеђу.

Затим додајте ђумбир и промешајте 30 секунди.

Затим додајте бели лук и промешајте само 15 секунди. Овдје будите пажљиви јер чешњак брзо сагоријева, а изгорјели чешњак уништи ће јело.

Затим додајте преосталу кашику уља и броколи. Све поспите преосталом ½ кашике соли и промешајте 30 секунди.

Затим вратите пилетину у вок и додајте соја сос. Мешајте док се соја сос темељито не помеша, око 1 минут. Затим га уклоните са ватре и послужите. Ово чини 3 до 4 оброка пилетине с ђумбиром са броколијем и одлично се сервирају уз прилог од бијелог пиринчаног риже, уживајте.

Ђумбир пилетина са броколијем Рецепт за пржење крумпира, кинеска храна, Ђумбир пилетина са рецептом од броколија, Ђумбир пилетина са броколијем, рецепт за пилећи ђумбир, пилетина са ђумбиром, рецепт за пржење крумпира

Претходни Чланак

Sledeći Чланак

Повезани Чланци

храна и вино

Преглед кухарске књиге решења за сос решења сос

Април 2024

Назив: Тхе Маке-Ахеад решетка за сос: уљепшајте свакодневне оброке са 61 сосом прилагођеном за замрзавање. Аутор: Елисабетх Баилеи Објављено: 30. октобра 2018., Стореи Публисхинг Број страница:...

храна и вино

Палачинке од пржених дагњи (Хои Манг Поо Тод)

Април 2024

Палачинке од пржених дагњи (Хои Манг Поо Тод) Сервес 4 Да бисте погледали видео овог рецепта: //ввв.ифоод.тв/видео/хои_манг_поо_тод Када купујем дагње, често ме људи питају како их припремам и...