Осетљивост на храну и додавање
Годинама су било какве сугестије да храна може допринети развоју или озбиљности поремећаја дефицита пажње одбачене као приче „старих жена“. Иако нико не зна све разлоге због којих људи развијају АДД, јасно је да је то биолошки поремећај који има тенденцију да се јавља у породицама. Околински фактори се такође приписују доприносу развоју и озбиљности АДД-а. Међутим, студије последњих година такође указују на храну и адитиве у храни као могуће узроке.

Аустралијска студија објављена 2010. године показала је прст на „западну дијету“ као придружени фактор у развоју поремећаја дефицита пажње. Западна дијета је упоређена са „здравом“ дијетом која је била богата фолатима, влакнима и омега-3 масним киселинама. Адолесценти који су јели ову здраву исхрану конзумирали су рибу, воће и поврће. Наглашена је свежа храна. За разлику од западњачке исхране која садржи много хране и слаткиша. Западна дијета је такође повезана са прженом храном и храном која је веома прерађена. Као што би се и очекивало, ова храна је богата масноћом шећера, натријума и нездравим мастима. Ова западњачка дијета била је повезана са два пута већим ризиком да се дијагноза поремећаја пажње постави пре доби од 14 година.

Аустралијски истраживачи верују да би неколико механизама могло бити укључено у развој симптома АДД-а. Они укључују недостатак микронутријената, адитива у храни, у комбинацији са мање корисним профилом масних киселина.

Године 2011, истраживање које је спровела др Лиди Пеиссер из Холандије пријављено је у часопису Тхе Ланцет. Др Пеиссер верује да спољни фактори изазивају већину поремећаја недостатка пажње који се дијагностикује. Поново, њено истраживање је било фокусирано на интеракцију хране са дететовом хемијом тела и како храна може изазвати негативне симптоме АДД-а.

Иако нису сва деца показала побољшање манипулисањем исхраном у студији др Пеиссер, чак 64% показало је позитивне промене у понашању. Ово је задивило одрасле који су радили са њима. Др Пеиссер сматра да медицинска професија треба да покрене децу која имају симптоме ДОДА на дијети која настоји да идентификује предмете повезане са храном на која би могла да буду осетљива. Ово истраживање би могло показати да ли деци могу помоћи промене у исхрани или да ли треба применити лекове или интервенције у понашању.

Универзитет у Копенхагену прегледао је студије које су детаљно описале ефекте исхране на децу са поремећајем недостатка пажње и објавио њихова открића 2012. Њихово главно откриће је да дијета помаже неким, али не свима младима са АДД. Ове прегледане студије сугеришу да промена исхране, посебно додавање омега-3 масних киселина, може побољшати симптоме АДД-а.

Ово истраживање указује да поремећај дефицита пажње потиче из неколико фактора. Постоје различите врсте АДД / АДХД-а, а истраживачи требају утврдити које су врсте АДД-а побољшане прехрамбеном манипулацијом. Потребно је осмислити начин предвиђања утицаја исхране на АДД / АДХД. Формулисање начина да се предвиди деци која би могла бити помогну могла би смањити примену лекова у оној популацији деце која имају поремећај пажње.

Ове три студије воде у будућност у којој треба посветити више пажње дијети као фактору ДОД-а. Потребно је обавити више истраживања како би се добила јаснија слика у којој мери је храна умешана у развој и озбиљност негативних симптома АДД-а.


Овај је чланак само у информативне сврхе и није намијењен замјени савјета медицинског стручњака. Свака промена исхране требало би да се разговара са лекаром.

Ресурси:

Ресеарцх Аустралиа (2010, 29. јула). Западна дијета повезује са АДХД-ом, открила је аустралијска студија.СциенцеДаили. Преузето 25. априла 2012. из //ввв.сциенцедаили.цом¬/релеасес/2010/07/100729091454.хтм

//ввв.нпр.орг/2011/03/12/134456594/студи-диет-маи-хелп-адхд-кидс-море-тхан-другс

//ввв.адхденвоединг.нл/цмс/вп-цонтент/уплоадс/2011/02/Пелссер-Тхе-Ланцет-2011-Публицатион-ИНЦА-студи.пдф (Ово је фасцинантно читање, ако уживате у техничком читању научних студија .)

Универзитет у Копенхагену (2012, 24. априла). Промјене прехране помажу малој дјеци са АДХД.СциенцеДаили-ом. Преузето 25. априла 2012. са //ввв.сциенцедаили.цом-/релеасес/2012/04/120424121904.хтм?утм_соурце=феедбурнер&утм_медиум=емаил&утм_цампаигн=Феед%3А+сциенцедаили%2Фминд_браин%2Фадд_анд_адхд+а%%%28С%2028+ Браин + Невс + - + АДД + и + АДХД% 29

Видео Упутства: Work Stories (sooubway) (Март 2024).