Пронађите мир у дечијим празницима

• Април 25, 2024

Одмор је сезона и ту је често посебно тешко време за децу и без деце свих узраста. Ова година је тежа од већине од када сам овог пролећа изгубио оца, а он ми је био последња жива веза са прошлом генерацијом. Протеклих година сам избегавао благданске празнике урањајући у активности и забаве са пријатељима и колегама. Ове године мислим да ћу се тек морати одржати и суочити се са својим осећањима.

Заузимао сам неке ране пробне убоде признајући своја осећања губитка и на моје изненађење, осећам се боље. Много боље. Схваћам да избегавање празничне туге френетичним срећним активностима додаје мом осећају исцрпљености и разочарања. Одлучио сам да направим неко истраживање да видим могу ли неке угледне личности потврдити моју уравнотеженију перцепцију празника.

Новинарка из викторијанске ере Кате Л. Босхер цитирана је често путем интернета, а чини се да су јој осећаји за Божић умањени, ако не и потпуно суморни. Али они су истинити, укључујући овај често понављани цитат:

"Није ли смешно што на Божић нешто у теби постане тако усамљено - не знам шта тачно, али то је нешто што ти не смета толико што немаш друго време."

Аутор, Царол Нелсон, сажето резимира емоције празничне сезоне:

„Божић је време када се не мучите - чак и када сте код куће.“

На крају, Цхарлес Дицкенс поетично описује осећаје носталгије који нас често поједу за време празника:

„Време је било код већине нас, када Божић, опкољавајући сав наш ограничени свет попут магичног прстена, није оставио ништа ван да га пропустимо или тражимо; повезати сва наша кућна уживања, склоности и наде; груписали смо све и свакога око божићне ватре и учинили да слика постане сјајна у нашим светлим младим очима.

Осјећај губитка, носталгија и чежња за идеализираном верзијом куће која никада није била - то резимира осјећаје које сам покушао избјећи у претходним празничним сезонама. И као и многи људи без деце, подложнија сам критикама родитеља током празника које лако одбацујем у друго доба године - предлог да ми недостаје нешто битно у животу, јер немам децу.

Ове године сматрам да је оснажујуће одбити друштвени притисак да се стави на срећно лице и опредијели се за реалнији став. Кренувши на ово путовање, развио сам неколико предлога за преживљавање празника за свакога ко пати од губитка, а безосећајне примедбе родитеља који осећају празнике могу се увидети само очима деце:

• Осјећај губитка неизбежан је за време празника. Уместо да га избегавате, препустите се томе. Нисте сами. Схватите да чак и људи са децом тугују због губитка сопственог детињства током празника. Немогуће је проживјети лична сећања из детињства кроз децу. Дакле, пригрлите дане када су празници „окружили сав наш ограничени свет попут магичног прстена“.

Погледајте старе фотографије, сјетите се изгубљених вољених и будите захвални ако имате угодне успомене на празнике. Не бојте се плакати и прихватити тугу због изгубљених дана. Сви дијеле та осјећања. У реду је бити тужан током празника. Та чудна мешавина жалости и славља заправо чини празничну сезону важном као време појачаних емоција и самосвести.

• Након сентименталног путовања, покушајте да се реално сетите празника детињства. Савршени срећни празници су мит. Кад сам био врло мали, Дицкенсова визија Божића остварила се. Како сам одрастао, постао сам свестан натезања и љутње међу рођацима током празничних окупљања. Понекад ми је највећа радост била напуштање куће на дуго сњежне шетње са мојим псом. Бити сам током празника није негативан знак или знак продубљивања депресије. У ствари, мирна шетња или вожња ревитализују и често су најбољи протуотров благданском бесу.

• Развијте неке ритуале које данас можете практиковати у част прошлости. Када сам био мали, врхунац сезоне био је потрага за посебним украсом божићног дрвца, који је најбоље представљао протеклу годину. У протеклих пар година открио сам да је прављење украса за пријатеље, породицу и добробит нашег локалног склоништа за животиње утјешна активност укоријењена у празничним ритуалима које сам подијелио са мајком.

Увек пролазим у шуми са својим псима у данима Божића и Дана захвалности. Уместо очајног бекства на крају напорног одмора, моје шетње су сада карактеристика дана. Осјећам се сретним што имам слободу од бесног урањања у припреме за одмор и друштвеног притиска да створим „савршен“ дан за друге. Преживите медијски бљесак срећне породице са дјецом ове године сјећањем и поновним повезивањем са мирним срцем и духом ове посебне сезоне.

Видео Упутства: NYSTV Christmas Special - Multi Language (Април 2024).