Оцијените неодољив распоред

• Април 25, 2024

Сад кад сте у новој школској години, у реду је да се зауставите и још једном погледате свој укупни распоред. Како си? Ако се редовно исцрпљују, мрзовољни, узнемирени, фрустрирани или збуњени, сада је време да пронађете разлог зашто. Жеља да сваки дан додате још неколико сати је само жеља, а то није реално. Реалност је чињеница да једноставно покушавате учинити превише. Ако је то случај, могли бисте се осећати преоптерећено и преоптерећено.

Замислимо да имате распоред наставе који захтева ванредно читање и домаће задатке. Затим, имате вежбање хорова са две нове песме које треба да научите и састанке драмског клуба на којима ћете се надати аудицији за јесењу свирку. Такође сте у тиму са заказаним вежбама и састанцима. Код куће имате обавезе и породичне обавезе и чини се да прелазите из једног задатка на други. Ваш ум се осећа мало замагљено и имате проблема да одредите своје задатке и обавезе. Да уштедите време, такође прескачете оброке и једете више брзе хране. Сваки покушај друштвеног живота био је прилично мрачан, јер не можете изгледа да сустигнете. Ипак, рођенданска забава вашег најбољег пријатеља је ове суботе у тридесет. Твој часови каратеа почињу у једном. На путу за журку зауставићете се и проверити свој распоред рада. Без бриге, имате пуно времена! Зар не?

Престанимо да замишљамо и разменимо горе наведене активности са вашим стварним распоредом. Да ли је овај сценарио близак ономе што осећате у вези са својим животом и временом? Ако јесте, направимо евалуацију и интервенцију према вашем распореду.

Ваш распоред наставе је можда већ постављен у камену. Ако имате могућност да унесете измене или прилагођавања у оптерећењу курса, обавезно потражите савет. Пре подношења захтева за напуштање часова разговарајте са школским саветником, као и са родитељима. Пре него што се сретнете са било киме на овој дискусији, напишите неколико белешки. Морате да објасните своје разлоге за уношење промена, као и да понудите предлоге како планирате да ове класе завршите у будућности.

Посао, послови и породичне обавезе нису само део тинејџера, већ ће вас пратити и као одраслу особу. Добра вест је да ћете, управо у овом тренутку, можда моћи да прилагодите ову област свог живота. Разговарајте са родитељима о свом распореду рада као и о списку послова. Можда неће разумети стрес и притисак који осећате ако им не кажете. Можда ћете моћи да направите неке промене у овој области уместо да испусте предавање. Ако је то случај, још једном будите спремни за разлоге и предлоге пре него што започнете разговор.

Такође можете разговарати са шефом и видети да ли се може извршити прилагођавање вашег радног распореда. Многи ће менаџери ценити такав разговор лицем у лице. То показује ваш ниво зрелости и одговорности. Припремите се за овај разговор с тачним разлозима зашто вам треба мање сати и понудите да радите свој уобичајени распоред током пауза или другог времена. Ову понуду направите само ако је изводљиво вашем времену и распореду.

Шта је са остатком вашег распореда? Спорт, клубови и друге структуриране активности такође су важни како за ваш академски тако и за друштвени живот. Међутим, не морате радити све одједном. Не проповедам када кажем, требате разговарати са родитељима, тренерима, наставницима и вођама пре него што донесете брзу одлуку шта треба сачувати и шта треба смањити. Улажу у вас и занимају вас образовање и живот. Обавезно наставите са праксом давања разлога и предлога за измене у тим разговорима.

Процена и реорганизација вашег распореда је сасвим у реду. То није знак слабости или неодлучности било које врсте. То је знак твог раста као тинејџера и особе. Желите да учините најбоље што можете, али сте схватили да сте можда преоптеретили и надвладали себе. Искреност према себи и другима може вам помоћи у доношењу одлука и промена. Ова подешавања учиниће вас продуктивнијима и омогућити вам да уживате у животу - тинејџерском животу!

Видео Упутства: ЗАКАЗЫ С ALIEXPRESS: ОДЕЖДА, ОБУВЬ, АКСЕССУАРЫ (Април 2024).