Ергономски речник - Ергономска опрема

• Април 25, 2024

Ради лакшег прегледа, овај појмовник је подељен у следећих шест одељка:

• Опсти услови
  
• Ергономска опрема
  
• Држање и антатомија
  
• Фактори ризика - УСКОРО
  
• Уобичајене повреде на радном месту - УСКОРО
  
• Ергономске интервенције - УСКОРО

ЕРГОНОМСКА ОПРЕМА

Подесиви монитор за руку (назива се и "окретне руке" или "окретне руке") Руке монитора пружају подесиву руку која је причвршћена на платформу на коју постављате монитор, тако да се висина и удаљеност монитора могу лако подесити.

Матиц против умора: Простирке или облоге на поду дизајниране су за смањење напрезања на ногама и ногама када дуго стојите. Улошци за ципеле са ципелама могу се посматрати као „преносиви отирачи против умора“.

Филтер против сјаја - Третирана стаклена плоча која се поставља преко екрана монитора ради смањења одсјаја.

Ергономске столице- подесива канцеларијска столица која омогућава промену висине седишта, дубине седишта, ширине седишта, лумбалне потпоре, наслона за леђа, наслона за руке и могућности окретања. Ова подешавања повећавају удобност и позиционирање у подржаним, неутралним положајима. Да бисте смањили ризик од повреда на радном месту због дугог времена проведеног за столом или за рачунаром.

Ергономска тастатура - Тастатура дизајнирана да побољша удобност док куцате постављајући зглобове у природнији положај, а прсте у опуштенији положај. Неке тастатуре имају контурирани дизајн. Остали имају фиксни или подесиви нагиб према средини.

Ергономска фиока за тастатуру - Ако су фиксиране испод стола или подесиве на љуљачки, ови носачи тастатуре омогућавају једноставне промене висине, нагиба и удаљености тастатуре како би се побољшала удобност куцања и смањио ризик од понављајућих повреда.

Мишин мост - Равна, обично пластична површина са кратким ногама која наноси нумеричку тастатуру и пружа површину за обликовање како би се смањио домет миша који не стаје на фиоку тастатуре.

Вертикални миш -миш дизајниран за постављање руке у неутрални вертикални положај (руковање).

ИЗВОРИ КОРИШТЕНИ ОВИМ КОМПИЛАЦИЈОМ ЕРГОНОМСКИХ УСЛОВА:

• //ввв.ерговеб.цом/ресоурцес/фак/глоссари.цфм
  
• //ввв.воркритеерго.цом/ергономицс/глоссари.асп
  
• //ввв.пцмаг.цом/енцицлопедиа_терм/0,2542,т=анти-гларе+филтер&и=37812,00.асп
  
• //ввв.афциндустриес.цом/монитор-армс.хтм
  
• //ввв.висегеек.цом/вхат-ис-ан-ергономиц-кеибоард.хтм
  
• //ввв.хуманицс-ес.цом/глоссари.хтм
  
• //ввв.карепродуцтс.цом/осха-ергономиц-термс-кф-32.хтмл

Марји Хајиц је професионални терапеут и сертификовани ручни терапеут који вежба у центру за ручну терапију и рад у фитнесу у Санта Барбари, Калифорнија. За више информација о повредама руку и горњих екстремитета, превенцији и опоравку, посетите Ресурсе за здравље руку.